感觉恶心，可能是脾胃湿热引起的上火，可以在医生指导下服用一些中药进行调理，平时多喝温开水，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。也可能是胃炎或慢性咽炎引起的，建议及时到医院做相关检查，明确病因后再对症治疗。同时，不排除是消化不良所致。平时可以多吃一些容易消化的食物，也可以吃一些健胃消食片，使用药物一般需在医生指导下使用。