慢性胃炎病人能进行运动锻炼吗？

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

慢性胃炎病人能进行运动锻炼。患有慢性胃炎的人可以做一些运动，但要避免在饭后和进食后马上做运动。慢性胃炎可以在上午和中午后两个小时进行机械能活动，尽量不要进行激烈的活动，比如慢跑、游泳、散步、打羽毛球等，尽量不要跳绳、冲刺跑等。适量的锻炼可以促进食物的消化和排泄，但是剧烈的运动会也会促进胃酸的产生，对胃粘膜的恢复不利。

慢性胃炎病人如何饮食

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，慢性胃炎患者平时可以多吃流质、半流质以及软质的食物，以及含有优质蛋白质的食物等。具体分析如下：通常来讲，荞麦粥、紫薯粥、米糊、面条等食物都是慢性胃炎患者很好的选择，可以促进胃黏膜的修复，有利于消化吸收。此外，建议患者同时要注意多吃鱼、蛋、瘦肉和奶类等含有优质蛋白质的食物，可以提高人体的抵抗力和免疫力，还可以促进疾病恢复。最后还要注意多吃新鲜蔬果，可以促进胃肠蠕动，改善患者的消化功能。

慢性胃炎多久会好

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常来说，慢性胃炎可能需要2-6个月才会好，但也可能会出现病程延长的情况。慢性胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素相关，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，可能需要2-6个月才会好，但也可能会出现病程延长的情况，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。

慢性胃炎如何冶疗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

慢性胃炎可以在医生指导下使用普鲁本辛等药物来减轻症状，同时可以在医生指导下使用质子泵抑制剂如兰索拉唑、奥美拉唑等来控制胃酸的分泌。胃酸不足时可以在医生指导下使用胃蛋白酶合剂。如果伴有消化不良，可以在医生指导下使用胰酶片、多酶片等助消化类的药物。此外，患者应该注意日常生活中，不要吃辛辣、辛辣的东西，还要尽量少吃烟酒，不要吃太多的东西，有助于改善症状。

如何预防慢性胃炎

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，预防患有慢性胃炎的主要方法是：一、要养成良好的生活方式，平时要多吃一些容易消化的东西，避免食用辛辣刺激的食品，避免烟酒、浓茶、咖啡等。二、适当应用对胃部有损害作用的药，尽量不要服用对胃部有害的药，必要时要在医师的建议下服用氨基水杨酸、激素等。三、多做运动，可以帮助消化道的蠕动，减少肠胃的负荷，预防病情。如果患有慢性胃炎，且身体出现了不适症状，建议患者及时去医院就诊。

老年慢性胃炎饮食注意事项

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

老年慢性胃炎饮食注意事项如下：1、少食多餐，避免进食太饱，可以相应增加进餐次数。2、不食用冷食凉食和高温度饮食，这对食道和胃的损伤也很大。3、可以吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。4、饮食要清淡可以选择稀粥、面条等半流食，多吃新鲜的水果和适宜的蔬菜。

慢性胃炎吃什么好得快

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

如果患者患有慢性胃炎，一般是没有什么特效的药物的。平时要吃清淡的东西，不要吃辛辣刺激性的食物，还要避免吃太多的寒凉食物，慢性胃炎可能是由于长期的饮食和精神压力造成的。可以多喝一些小米粥，或者是煮熟的麻山药，都有健脾养胃的作用。另外可以服用一些抗酸的药物，如：磷酸铝凝胶、西咪替丁、奥美拉唑、摩罗丹胶囊、茵连和胃颗粒等。

慢性胃炎的饮食禁忌

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

慢性胃炎有以下几方面的饮食禁忌。一般情况下，饮食不洁有可能会导致慢性胃炎，而不洁食物会对胃组织产生伤害。所以慢性胃炎患者应注意饮食，不食用不洁食物，还需要养成良好的生活习惯，按时按量进餐，避免暴饮暴食。另外，不宜食用辛辣刺激性食物及不易消化的食物，比如浓茶、咖啡、可乐等，此外还要注意胃部保暖。应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。

慢性胃炎的饮食提醒

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

慢性胃炎可以吃以下几方面的食物。一般情况下，患者需要新鲜清淡饮食，不宜吃存放过久的食物，膳食应清淡、少油，利于消化吸收。食用软烂易消化的食物：而食用的主食、蔬菜及鱼肉等，都需要做的软烂易消化。另外，需要戒烟戒酒，避免吃刺激性的食物，减少对胃黏膜的损伤。在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。

慢性胃炎的症状表现

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

慢性胃炎可能出现糜烂等症状。正常来讲，慢性非萎缩性胃炎很可能是因饮食次数过多等原因造成的。去往已经进行胃镜检查，常见的有浅表性胃炎，若是没有糜烂或溃疡等临床表现，就不需要治疗，在生活中保持就行。如果出现糜烂等症状，就需要前往医院就诊，在医生的指导下服用药物治疗。在日常生活中，还需饮食清淡，保证作息时间规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复。

慢性胃炎多久自愈

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

通常情况下，慢性胃炎患者如果病情较轻，两周左右自愈能自愈。具体情况分析如下：慢性胃炎是由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，主要症状为上腹胀满、胃痛、反酸、食欲不振等，慢性胃炎患者如果病情较轻，平时注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，一般两周左右自愈能自愈。

慢性胃炎患者如何养胃

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般来讲，慢性胃炎患者做到以下几点来进行养胃：1、平时做到按时进食，不暴饮暴食。慢性胃炎患者一日三餐要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙富含纤维多的食物，而且每次进食不能过饱，以防增加胃的负担。2、改变自己饮食习惯，不吃辛辣、油腻、腌制食物，还有过冷过酸也不要吃，浓茶咖啡也不要喝。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

慢性胃炎如何痊愈

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

慢性胃炎是一种常见的消化系统疾病。慢性胃炎的病因有很多，有幽门螺杆菌感染、有刺激性的药物、酒精、刺激性饮食、情绪、天气等。要想彻底治愈慢性胃炎，首先要有一个好的心态，不要有太多的焦虑。2.要注意饮食，不能吃辛辣刺激的食物，要按时吃饭，吃一些容易消化的软食品。3.用药。有幽门螺杆菌感染的患者可以选择使用抗幽门螺杆菌药物。还可以服用奥美拉唑、兰索拉挫等抑制胃酸分泌的药物，配合胃粘膜保护剂，如瑞巴派特、替代瑞酮等。若伴有上腹饱胀症，可以服用吗丁啉、莫沙必利等药物。

慢性胃炎如何治疗

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

慢性胃炎可以通过以下方法进行治疗。治疗目的在于消除病因、缓解症状和改善胃黏膜炎性反应。如果是幽门螺旋杆菌引起的，可以选择使用抗生素药物进行治疗。如果症状较为严重还需要到医院进行详细检查，明确病因进行针对治疗。在日常生活中，少熬夜，多休息，合理饮食，戒烟忌酒，保持心情舒畅，尽量避免使用损害胃黏膜的药物。

慢性胃炎什么症状

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，慢性胃炎有以下症状。慢性胃炎最常见的症状是上腹部的疼痛和饱胀，与溃疡病相反，空腹时比较舒适，饭后不适，可能因为受舒张功能障碍，进食虽不多但感觉过饱。慢性胃炎多跟患者饮食习惯有关，患者要改善自己饮食习惯，少吃辛辣等食物。在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动，有利于身体健康。