有压抑症怎么办
2022-08-30
问题描述：现在刚刚生完孩子，生了孩子之久就是一直不开心，觉得自己有压抑症，有压抑症应该怎么办?
医生回答(1)
刘强
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副主任医师
上海市精神卫生中心
抽时间多陪陪，尽量的聊一些轻松愉快的话题，吃饭的时候尽量吃一些清淡的食物。出去走走接触大自然，没事也可以做适当的运动，也可以去医院开一些药物配合治疗。听些心情愉快的音乐。
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2022-08-30