丧失信心情绪低落是什么病吗
2022-08-30
问题描述：我是一个33岁的男人，最近这几天丧失信心情绪低落，我非常的不舒服，想要问问这是什么病?
医生回答(1)
刘强
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副主任医师
上海市精神卫生中心
丧失信心情绪低落可以考虑为轻度抑郁症，需要好好自我调整，比如运动，跑跑步，逛街，跟朋友聊聊天，玩玩游戏。这样调节一下就好了。不要吃生冷辛辣的食物。注意休息。调整好心态。
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2022-08-30