如何处理人际关系引起的情绪问题
2022-08-30
问题描述：平时吃饭的时候都是两个人一起，玩到时候是大家一起玩，一起吃饭的人关系应该是最好的，但是最近我特别烦她，不想跟她一起玩，想问下如何处理人际关系引起的情绪问题?
医生回答(1)
刘强
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副主任医师
上海市精神卫生中心
可以去心理科接受一下nlp疗法，一旦学会调节方式，一般就可以很好的处理人际关系，平时要扩宽自己的眼界，提高自身修养和素质，不因小事烦恼，眼光放长。学会控制自己情绪，深呼吸，仔细思考各种关系引发的问题。
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2022-08-30