晚上失眠吃什么药
2022-08-30
问题描述：最近一段时间总是晚上失眠，不知道是什么原因，这导致我白天的时候精神不振，给我的生活和工作带来了很大的不便，由于对相关知识了解较少，所以我想知道我该吃什么药?
医生回答(1)
刘强
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副主任医师
上海市精神卫生中心
如果患者平时压力过大，情绪波动过大。过度疲劳，经常熬夜，都是会导致失眠多梦的。平时应该多注意休息，避免过度的劳累以及熬夜，平时适当的运动，可以睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，如果存在入睡困难的情况，是可以服用镇静安神类的药物进行治疗的。
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2022-08-30