睡不着又出汗怎么回事
2022-08-30
问题描述：最近因为工作原因精神压力特别的大，整晚的睡不着觉，现在好不容易有休息时间了，睡不着又出汗怎么回事?
医生回答(1)
刘强
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副主任医师
上海市精神卫生中心
出虚汗，出虚汗又加上失眠，说明身体出现肾阴虚的情况，平时要保证多喝水，并且要改善工作压力状态，因为长期压力大会导致身体机能的下降，要调整一下工作的时间，白天的时候要适度的运动。
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2022-08-30