社会恐惧症和社交恐惧症的区别如下：
1、社会恐怖症是一种非正常的社交焦虑障碍，它与普通的怯场或者害羞不尽相同。焦虑情绪更加强烈。社会恐惧症患者对于一些社会场合的焦虑不再只是一种不适，而变成了恐慌，内心的不自在是如此地强烈以至于不能够再呆下去了（不能够集中精神，不能倾听，不能集中思想）。拘束不安变成了一种对自己和自己行为的羞耻。
2、社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。