建议咨询一下给开药的医生，看需不需要调整一下服药的剂量。
如果是药物导致的困倦，建议不要太坚持活动，可以适当休息一下。生活上要多晒太阳，不太困的时候，可以多到有树有花有草的地方多走走。食物上不要吃太多咖啡、茶，不要饮酒。现在的情况饮食要清淡的，可以多吃大枣、百合和蜂蜜。比如经常出去活动，散步、游泳，多和朋友聊聊天，这些有助于调节自己的心理素质。