可以采用纯中医综合疗法来治疗的，中药、针灸结合现代心理疗法。
失眠、情绪不好、记性差考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物。患者的自我治疗很重要，首先需要树立信心，积极参加户外活动，放松心情，多与人交往。