抑郁症病人出院需要看病人恢复情况，没有固定的时间节点。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，产生极端行为。
建议在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中可以多吃一些牛羊肉、富含维生素C的水果。