一般情况下，大脑兴奋抑制功能失调，患者可以通过药物治疗、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
第一，如果是精神问题，可以到医院就诊，在医生的指导下口服抗焦虑药物，如苯二氮卓类。
第二，平时要保持良好的生活方式，晚上尽量早睡，避免熬夜，可以选择喝杯热牛奶修复大脑神经，多吃新鲜蔬菜水果，补充大脑营养。