睡觉时会感觉旁边有人一般是因为压力大、过度劳累造成的神经衰弱或者是梦魇等因素引起的。
很多人都经历过不必恐慌，由于睡眠时大脑皮质还有部分区域没有休眠，仍在异常活动所造成的，而大多数区域处于休眠状态，所以您往往无法动弹，也无法发出声音。可以尝试睡觉半小时内不看书，泡温水澡或泡脚，让全身得到放松。也可能是由于压力大，过度劳累造成的神经衰弱，也可能是有一定的恐惧心理。可以喝一些安神补血的药，不要看恐怖片，多休息。