吃什么可以减大肚子

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

想要减大肚子，可以多食用玉米，红薯，薏米，高梁米等食物。这些食物可以帮助肠胃的蠕动，增加肠胃的消化能力，从而降低消化液中的食物残留，从而帮助排出体内的粪便，从而消除肠胃中的油脂。此外，可以多食用含有丰富维生素的蔬菜和水果，例如：黄瓜、番茄、柠檬水、石榴等。对肠内油脂的去除有显著的作用。同时要多饮用温水，可以促进身体的新陈代谢，促进体内的油脂分解。此外，患者还可以配合适当的运动，有助于减大肚子。

大肚子怎么减下去

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果患者腹部比较大，可以通过调整饮食、加强锻炼等方式来减肥。要想减轻腹部的负担，要控制高热量高脂肪的饮食，多吃低热量低脂肪的食品。比如薏米、高粱、芹菜、苹果、猕猴桃、黄瓜、红薯、荞麦、燕麦、藜麦、减肥果、柠檬等食物，可以补充膳食纤维，从而降低胆固醇的含量，从而加快肠道的运动，从而帮助大肚子瘦身。应加强锻炼，燃烧脂肪，增强体质，帮助减肥。

怀孕大肚子要生了什么症状

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕大肚子要生了会有规律性的下腹部疼痛以及阴道见血。足月妊娠持续280天，即40周。在接近预期分娩日期时，应适当减少活动量，注意观察是否有分娩过程的迹象，并及时到医院等待分娩，以避免发生事故。通常，下腹部会有规律的疼痛，而且时间间隔越来越短。阴道出血也可能发生，称为发红。一般来说，出血量不大。这些都是分娩开始的先兆症状。应注意观察和及时治疗。

中年男人肚子很大很硬怎么回事

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肥胖、腹水及消化道阻塞是导致该疾病的主要因素。肥胖的时候，腹壁会有更多的脂肪，腹水是因为腹腔中的液体比较多，所以消化道的阻塞会导致肠道中的气体增多。需要做腹部B超和腹透检查。如果是因为肥胖，要避免抽烟喝酒，避免食用高脂肪食物，多锻炼身体。出现腹水的原因是肝硬化、腹腔肿瘤等。如果出现消化道阻塞，需要进行灌肠和外科手术。

中年男人脚肿怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，中年男人脚肿可能是以下原因导致的。如果是单侧脚肿，可能是是外伤、蚊虫叮咬或者过敏等因素导致的；如果是双侧脚肿，而且如果是傍晚脚肿考虑是双侧下肢回流不好，常见是双侧下肢静脉的曲张、动脉粥样硬化等原因。如果双侧脚肿在早晨比较明显，同时伴有双侧眼睑的水肿，考虑肾脏疾病多一些。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行针对性的治疗，以免导致症状加重。

中年男人为什么会大肚子

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

中年男人大肚子的原因可能是缺乏锻炼、消化不良等，分析如下：中年男人的腹部大与多种原因有关，可能是摄入过多的油脂、高胆固醇食品、缺少适当的运动等因素造成的。男人的腹部会越来越大，会出现啤酒肚。胃大也有一些其他原因，比如是因为肠胃不好、肝硬化腹水、肝脏疾病、肝硬化腹水等。建议患者及时前往医院就诊，明确病因后再进行对症治疗。

中年男人腰围酸痛是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，中年男性腰酸，主要是因为长期的工作和剧烈的运动，导致腰部的肌肉痉挛，从而导致腰肌劳损。也有可能是因为患者患有腰椎间盘突出症，导致患者夜间睡眠的床不舒有可能是因为中年人肾虚导致的酸痛、困倦等症状。因此，如果是中年人腰部酸痛，一定要卧床休息，不要做太大的运动，可以用消炎止痛的膏药进行调理。如果短时间内疼痛没有好转，要及时到医院检查，避免延误。

大肚子艾灸能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

大肚子艾灸能减肥，建议患者积极治疗，具体分析如下：首先，肥胖是因为腹部脂肪堆积，一般以脾虚湿盛、痰湿体质为主。艾灸的时候可以选择天枢穴、神阙穴、中脘穴等穴位，同时还可以选择脾、胃经等穴位，以促进脂肪的代谢、强健脾胃、化痰祛湿，从而达到局部减肥的目的。同时要注意饮食的节制，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，还要多做运动。

怀孕多久会大肚子

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

一般怀孕四个月后才会开始大肚子，怀孕三个月以后，增大的子宫才能够慢慢处盆腔，一般怀孕4个月以后，才能够出现腹部变大的情况，在怀孕五个月左右肚子变大就会相对的比较明显了。

中年男人尿频怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

中年男人尿频可能是多种原因导致的，具体分析如下：1、前列腺增生症，随着年龄的增加前列腺体积会越来越大。腺体增生后，会引起膀胱三角区的持续刺激，导致尿频，特别是晚上排尿次数会明显增加，会出现排尿分叉、排尿无力、排尿等待等情况。2、有尿道炎，多见于性生活频繁的中年人，要做尿道镜、尿常规、尿培养等检查，以确定是否有感染。

中年男人尿血是什么原因导致的

张聪

副主任医师 中日友好医院

中年男人尿血是前列腺炎导致的，前列腺炎是以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要表现的前列腺疾病。前列腺炎会导致生殖、泌尿系统功能下降，影响生活质量。平时多吃一些蔬菜水果，坚持锻炼，不要吃辛辣刺激油腻的食物。

中年男人性功能下降怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

通常情况下，中年男子的性功能减退主要是因为雄荷尔蒙含量不够，阴茎海绵体充血功能不够，建议去医院做检查，如果这个指标低于正常范围，可以服用十一酸睾酮胶囊或者是金匮肾气丹、五子衍宗丹等药物进行治疗。如果患者阴茎海绵体充血有问题，还可以服用红景天胶囊、西地那非片等药物进行对症的调理，从而提高男性的性功能的。

中年男人血压低吃什么好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

中年男性的血压低吃维生素、低糖、低脂肪、高蛋白的食物好。轻度的低血压，平时要注意自己的日常生活，不抽烟、不喝酒，要有规律的饮食，要注意荤素搭配，多吃苹果、大枣、鸡蛋等，多吃动物肝脏、瘦肉，蔬菜多吃洋葱、黄瓜、山药、西红柿等。早晨要坚持喝牛奶，这样就能补充身体所需要的营养和蛋白质，从而达到升压的效果。

中年男人早泄怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

中年男人早泄可以通过使用药物、日常护理等方式来改善。早泄并不一定是由年纪引起的，包括年轻人、中年人和老年人。但是，中年男性会有早泄，也有一定的原因，那就是由于年纪大了，导致了内脏的机能下降。在这种状态下，可以通过某些方法来改善功能。第一种方法是选择补肾壮阳的中药。可以适当的调节和调节自己的性功能，让自己的早泄症状得到缓解。第二，可以通过口服药物来减少对龟头的刺激，减少对身体的敏感度，从而延缓射精的潜伏期。可以服用一些可以增加射精的潜伏期，从而延长同房的时间。

中年男人没了晨勃怎么回事

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

男性随着年龄的增长，性功能会逐渐下降，但是也仍然会有晨勃的现象，如果中年男性没有了晨勃的现象，就说明性功能方面有了问题，比如身体过度劳累，精神压力过大。就应该及时到正规医院男科就诊。