吃什么比较好消化

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般比较好消化的食物较多，具体如下：通常情况下，流质食物、碳水化合物、蔬菜会更容易被消化。流食包括米汤、米羹、小米粥等食物；碳水化合物通常在咀嚼过程中就已被分解，容易吸收，好消化；蔬菜中含有较多的纤维素蒙能够促进肠胃蠕动，加快消化速度。在日常生活中，患者应注意饮食清洁健康，可以适当加强体育锻炼，增强体质，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

吃什么对肝脏比较好

王东

主任医师 北京大学人民医院

肝脏是人体内重要的代谢器官之一，吃营养丰富的食物，对肝脏比较好。适量摄入高蛋白、高纤维、低脂肪的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品等,对肝脏比较好。除此之外，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，如苹果、芹菜、乌梅、橙子、冬瓜等，补充丰富的维生素和纤维素，可以增强肝细胞的代谢能力。另外，适量吃一些含有甲硫氨基酸的食物，比如大枣、菠菜等，可促进肝内多余脂肪的代谢，对肝脏也比较好。

口臭该吃什么

尹新芹

主任医师 山东省立医院

要想缓解口腔有异味的症状，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。一定要避免吃腥辣，气味大的食物。另外，萎缩性咽炎、慢性扁桃体炎、某些胃肠道疾病及大便拉不出也可引起口腔有异味。去当地正规医院就诊，如有上述疾病要及早去除，同时要注意保持口腔卫生习惯。

老年功能性消化不良吃什么食物比较好

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

老年人功能消化不良需要养成良好的生活方式，合理膳食，营养平衡，膳食结构的调整，有利于病情的好转。(1)病人要注意节食，避免过量进食，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣辛辣、生冷的食物。(2)多吃蔬菜、豆制品、海鲜等维生素和微量元素含量丰富的食物。(3)多吃辛辣的食品，会影响到脾胃的正常运行和腐烂，从而加重病情。

脑梗吃什么肉比较好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑梗吃以下肉比较好，具体分析如下：脑梗死的原因是血管阻塞。因此，尽量少吃辛辣、刺激性、高脂肪的食品，可以多吃羊肉、牛肉、瘦肉，但是也要少吃，平时的饮食要清淡。可以多吃一些蔬菜和水果，这些食物中富含丰富的维生素，对治疗脑梗有很大的帮助。日常生活中要多做运动，可以多喝一些西洋参、山楂茶等，这样可以帮助疏通血液。

皮角吃什么食物比较好

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

通常来说，皮角吃以下食物比较好，具体分析如下：1.皮角常继发于一些基础皮肤病，锌可以参于细胞的分裂生长发育和再造，因此为了更好地及时补充营养元素锌，务必吃维生素含量高的食材和高蛋白的食物。2.辛辣食物非常容易造成容易上火、发痒等病症，因此饮食搭配层面关键留意防止香燥、辛辣、刺激性、油炸、煎、烤类食物等。

消化不良吃什么水果比较好

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

消化不良吃以下水果比较好：山楂、西红柿、葡萄、木瓜等水果有利于促进消化，还可以保护胃黏膜，建议消化不良的患者多吃此类水果。萝卜等蔬菜也可以帮助消化，患者也能适量食用。需要注意的是，如果患者消化不良的症状较严重，建议及时就医，在医生的指导下服用药物来改善症状。治疗期间，患者要注意清淡饮食，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物，还要注意多休息。

消化不良吃什么益生菌比较好

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，治疗消化不良、腹痛腹泻、肠胃炎、肠粘膜破损等疾病的治疗有双歧三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌胶囊等。这类药物通常包含的保加利亚双歧杆菌、嗜血链球菌、枯草杆菌、屎肠球菌等多种有益菌，具有一定的抑菌活性。但是患者还是需要在医生的指导下服用药物，不能自行决定用药，以免导致用药不当，影响患者的病情恢复。

肠炎吃什么蔬菜比较好

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，如果出现了肠炎的症状，可以吃一些清淡的粥、面条之类的易于消化的食品。蔬菜方面，可以多吃一些易消化的蔬菜，比如韭菜、芹菜等。为了减轻肠胃的不适，最好把这些蔬菜煮到9-10成熟。另外可以服用肠炎宁、美沙拉嗪等抗肠炎宁，也可以服用三联活菌或者四联活菌片等，并定时进行肠镜检查。建议患者出现肠炎及时前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。注意平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保证睡眠充足，尽量不要熬夜。

感冒吃什么比较好？

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒多吃富含维生素C、高能量、高蛋白质的食物比较好。在感冒的时候，肠胃功能会很弱，很有可能会导致消化不良。饮食要清淡爽口，容易消化，蛋白含量丰富，温度适宜。平时多吃鸡蛋汤，可以促进抗体的生成，增加抵抗力，多吃鸡蛋、牛奶、胡萝卜、姜汁等，胡萝卜中含有的萝卜素对预防感冒有很好的预防、治疗感冒的功效，平时不要吃浓茶、咖啡等辛辣刺激的食物。

脚气吃什么食物比较好

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，,脚气吃富有维生素、蛋白质等食物比较好，具体内容如下：脚气应尽量通常吃鸡蛋、牛奶、牛肉富有维生素、蛋白质等食物比较好，以及新鲜的水果、蔬菜等，少吃辣椒、火锅、生蒜等具有辛辣刺激和易导致变态反应的食物。尤其在疾病治疗期间，应严格秉持清淡饮食的原则，多加休息，避免过度劳累，有助于取得较好的治疗效果。

咳嗽吃什么食物比较好

何洁

副主任医师 中日友好医院

建议咳嗽的患者可以多吃一些富含维生素C含量高的食物，如苹果、柚子、香蕉、梨、西瓜等。或者可以用川贝搭配梨子煮水、罗汉果泡水饮用，能够起到止咳润肺的作用。同时还应保证水分的充足，增加排尿的次数，有利于病情的恢复。尤其要注意患病期间禁止食用辛辣、刺激的食物，同时饮食清淡为宜，避免吃得过咸、过油腻同时要禁止吸烟、饮酒。

胃炎吃什么食物比较好

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

胃炎吃清淡有营养、易消化的食物比较好，具体分析如下：在治疗过程中要注意饮食清淡易消化，以免造成消化不良。多吃易消化的清淡食物，多吃新鲜蔬菜、水果等。在急性胃炎的时候，需要禁食。胃炎的人要避免长期食用辛辣刺激性的食品，不要长期大量饮酒、吸烟。还要避免喝浓茶、喝大量汽水。减少吃零食、吃巧克力，避免使用对胃粘膜损伤的药品。建议患者积极遵医嘱进行治疗，控制病情。

姨妈吃什么比较好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间要均衡营养饮食，补充蛋白质，类似牛奶、牛肉、羊肉、猪排骨汤、益母草乌鸡汤、红糖、红豆、大枣粥、阿胶大枣粥、菠菜，芹菜、羊肉丸子汤、榴莲、芒果、火龙果、菠萝、香蕉、樱桃、核桃、花生米、开心果等食物都要可以吃的。要禁食寒凉性刺激食物。寒凉性刺激食物刺激子宫平滑肌，使子宫平滑肌收缩而加重痛经症状。

早搏吃什么食物比较好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

早搏患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充多种维生素，可以预防多种疾病；多食用鱼，可以减少血液中的胆固醇含量，从而防止动脉硬化所致的心血管疾病的发生。还可以多食用清淡易消化的食品，特别是心力衰竭、高血压病人，要注意控制食盐的摄入量。早搏是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动，为最常见的心律失常。