按着腹部有水滴的声音，可能是喝了很多的水。
日常生活中要多吃一些新鲜的果蔬，多饮水，避免出现口干舌燥的情况，要多饮水，要细嚼慢咽，避免食用冷、辛辣、刺激性的食品。另外要注意保持良好的生活方式，要有足够的休息时间，避免晚上睡觉。多锻炼身体，多在室外晒日光浴，可以骑车、游泳、打球、舞蹈，以维持良好的精神状态。