来月经时可以吃钙片吗

赵晓东

主任医师 北京医院

月经期间通常可以适量地吃钙片，女性随着年龄的增长体内钙会流失，需要在医生的指导下补充钙质，而钙片通常不会影响月经量和月经颜色，所以月经期间口服钙片一般不会有任何影响。另外，不能过量补钙，如果补钙过多，或者长期大量补钙，都有可能导致高钙血症，影响身体健康。患者需要科学补钙，多晒太阳，促进钙吸收。来月经期间一定要在医生的指导下用药，以免用错药物引起月经紊乱。

来月经时可以吃益母草颗粒吗

赵晓东

主任医师 北京医院

来月经时可能可以吃益母草颗粒，也可能不可以吃，需要根据具体情况判断，具体分析如下：在来月经期间是否可以服用益母草颗粒，要看患者的情况，如果此时月经量明显减少，可以在专业医师的指导下，结合患者的体质进行合理的用药。益母草颗粒是一种中药，最好是在妇科的医生的指导下使用，这样可以达到很好的治疗效果，而且还可以降低滥用药物对女性身体的伤害。

来月经时可以敷面膜吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，来月经时能不能敷面膜，需要根据具体情况来定：经期皮肤较敏感且吸收能力不强，如果女性平时容易过敏、长痘痘，则不建议在月经期间敷面膜；平时皮肤状态比较健康，不敏感的女性则可以适当敷补水面膜，但不要使用冷藏后的面膜。日常生活中，女性应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。

来月经时可以用艾叶泡脚吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，女人来月经时可以用艾叶泡脚，可以起到温宫暖宫，温通经络的作用，可以帮助经络中的经血。对痛经和经期次数的减少具有一定的帮助；帮助改善经期妇女下肢浮肿、钠潴留等症状。如果患者出现了经期过多的现象，不宜用艾叶水来泡脚，否则会加重经期。同时泡脚液的水温不要太高，否则会灼伤肌肤。而且泡脚的时候不要太久，最好是15-20分钟。需要注意的是，如果患者出现不良症状，建议患者及时前往医院就诊。

月经期几天可以敷面膜

赵晓东

主任医师 北京医院

通常情况下，月经期每天都可以敷面膜。具体分析如下：来月经的时候，体内水分流失，每天都可以涂面膜。干燥的肌肤在月经期间会失去大量的水分，脸色也会变得苍白，可以选择油类的面膜，一天一次；油性肌肤要用保湿的敷脸。冬天在使用面膜的时候要先用热水把脸烫一下，这样才能避免因为冷气的刺激导致来例假。来例假时要避免受寒冷的影响，可以选择以温热为主。

月经时间过长怎么办

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，月经时间过长，可以通过使用药物、日常护理等方法进行治疗，具体分析如下：1.使用药物：当患者出现月经时间过长的情况，说明月经失调，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如益母草颗粒、艾附暖宫丸、定坤丹、痛经宝颗粒等，有利于控制病情。2.日常护理：在日常生活中，患者需要注意休息，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。同时还需要保持心情愉悦。

月经时可以吃叶酸吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，月经时可以吃叶酸。叶酸是一种Ｂ族维生素，有治疗贫血的作用功效，因此，月经时可以吃叶酸，备孕的女性建议在怀孕前三个月服用耶稣，补充身体所需营养，预防胎儿发育畸形。乌鸡白凤丸等活血化淤的药物，生冷辛辣刺激的食物不宜在月经期间服用。日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

来月经可以敷面膜吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在来月经期间是可以敷面膜的，而且月经期肌肤更需要好好的保养，因为这时会有大量的水分流失，皮肤更容易变得干燥、粗糙，再加上如果体内血液循环不通畅，还会引起肤色变暗，长痘痘。

来月经可以敷面膜吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来月经的时候可以贴面膜，不会对来女性造成任何的伤害。在月经期间，是黄体素的释放量最高的时候，肌肤会比较干，而且会有很多的毛孔，很有可能会出现青春痘，所以一定要注意养护。在敷完面膜前要先用热水泡一泡，避免受寒气的影响。月经期间要注意个人的清洁，避免受寒，避免剧烈的锻炼，要有一定的生活习惯。要有足够的休息时间，要有良好的精神状态，要多喝热水，多食用新鲜的蔬果。忌食生冷、辛辣、苦味、刺激性食品。

来月经可以贴面膜吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来月经可以贴面膜。来月经可以贴面膜，因为女性在生理期会失去很多的水份，所以会导致皮肤非常的干燥和粗糙。在敷完面膜前要先用热水泡一泡，这是由于女性在经期身体抵抗力会降低，容易受到寒气的影响，从而导致经血过多、出现痛经等情况。注意月经期间的卫生，避免剧烈的活动，经常更换卫生纸和内衣，注意保持阴道的干净。多喝热水，多食用一些新鲜的果蔬，避免食用辛辣刺激的食品，避免生冷的食品。在大姨妈的时候要避免坐浴，避免同房，要注意保持良好的情绪，多做运动，以提高身体素质。

来月经时可以艾灸吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经时可以艾灸。如果患者在经期中常出现痛经，可以通过艾灸进行缓解，但是艾灸前先确定是由什么原因所引起的痛经，再根据相应的穴位进行艾灸。艾灸一般是通过刺激穴位，起到温通气血和消瘀散结的作用，患者体内的血块可以随着月经排出体外，从而达到治病的目的。月经期间要注意经期的卫生，洗澡时不能盆浴，保持愉快的心情，注意保暖，不要着凉。

来月经时可以抽血检查乙肝吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，来月经时可以抽血检查乙肝，有以下原因：1、查乙肝病毒一般只需要两毫升空腹血，对身体没有伤害，主要是检查血液中是否有乙肝病毒，因此来月经的时候不受限制。2、女性来月经主要是卵巢分泌激素刺激，子宫内膜定期脱落，属于正常的生理现象，通常对身体没有影响的检查和治疗都可以做。但是如果部分女性有痛经的，可以延迟再做检查和治疗。

来月经时头疼可以吃什么药

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经时头疼可以吃美托洛尔、舒曲林、氟西汀、氟桂利嗪等药。月经时头痛是一种偏头痛，头痛可通过针刺、中医辨证治疗，消除诱发因素，保持情绪稳定，避免饮酒。药物治疗可口服美托洛尔等，也可用于预防血管舒张。失眠时可添加舒曲林、氟西汀等抗抑郁药物，如果是紧张性头痛可短期服用，临床上常用的是氟桂利嗪，必要时可以添加止痛药缓解症状，一般非甾体类药物相对较常用。

月经憋气吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经期间可以敷面膜吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间是可以敷面膜的。月经期因为经血下行，容易造成大量的水分流失，皮肤可能会更容易干燥、粗糙。所以月经期更需要好好保养肌肤，所以月经期间可以敷面膜。如果是在冬天敷面膜，最好在面膜没有拆开之前，用温水泡一会儿再使用，因为冬天天气比较冷，而面膜里含有大量的水分，比较凉，经期一旦接触凉的东西，容易导致痛经。