经期吃西瓜了怎么补救

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，月经期间吃了西瓜无需特殊的补救措施。具体分析如下：月经期间严格上来讲，在水果方面并没有什么特殊的禁忌。如果有痛经的情况，尽量不要食用具有寒凉属性的食品，以免引起疼痛。痛经后可以通过服用红糖水来减轻痛经，可以进行局部的热敷，注意多休息，注意不要熬夜，戒烟戒酒，不要过度的工作。如果病情比较严重的话可以服用一些镇痛的药物进行治疗。

月经期间吃榴莲好吗

赵晓东

主任医师 北京医院

月经期间吃榴莲是较好的。榴莲是一种常温水果，具有活血散寒，缓解痛经，并且还有着丰富的营养价值，可以有效的防止经期便秘。但是需要适量，因为女性在经期身体较为虚弱，吃较多的榴莲，可能会导致腹泻的情况出现。所以女性在月经期间需要注意养成良好的生活与饮食习惯，避免劳累和受凉。另外，女性在月经期间需要避免进行同房，以防出现感染。

月经期间能献血吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，月经期间不能献血，具体分析如下：最好不要在来月经之前三个星期献血。女性在月经期间，子宫内膜会发生脱落，这时候的人的抵抗力比较差，很有可能会被传染。血液中有一些副作用，比如头昏、疲倦、呕吐等。而且，如果是有贫血、有营养不良的人，还会导致疾病的恶化。最好是在月经结束后，身体好了才能献血，而且不能捐得太多，只要是对的就行。

月经期献血了怎么补救

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，月经期献血了补救方法如下：月经期献血了，平时要多喝用乌鸡、排骨来煲的粥，多食补气益血的食物，如阿胶、猪肝、红枣、人参等多休息。因为女性在经期的时候免疫力很弱，所以在献血以后会有头晕、头痛、乏力等症状。此外，女性在来例假时要避免献血。平时女性要注意充分的休息，重视腹部保暖，多喝温开水，饮食以清淡、营养为主，不要熬夜，有助于身体健康。

经期吃西瓜了怎么补救

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

吃了西瓜后多吃一些桂圆、红枣、相关药物、核桃、木耳、花生等这类温和滋补的食物，还可以喝红糖水或者红糖姜水，促进血液的循环，这样对女性的健康非常有利，经期饮食上也要清淡一些，大鱼大肉不利于消化，女性月经周期时身体比较虚弱，胃肠功能也相对减弱，所以清淡可口的饭菜更利于女性经期消化吸收。

经期吃螃蟹了怎么补救

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，螃蟹含有丰富的蛋白质和多种的维生素，营养价值比较高，但是属于寒性食物，经期吃了螃蟹会导致月经不调、痛经的情况。如果有腹痛不舒服的症状，患者可以喝生姜红糖水，用热毛巾热敷腹部，并且使用温热水泡脚也能够缓解痛经，帮助改善血液循环，平时注意多吃温热，容易消化的食物。如果仍然没有好转，可以口服艾附暖宫丸，改善宫寒症状。

经期头疼的原因

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。

经期血鲜红

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。

女人月经期可以献血吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女人月经期不可以献血，因为月经期女性会有大量的血液经阴道流出，如果这时再鲜血，容易导致女性体内短时间大量血液流失，从而造成贫血，是女人出现气血双虚、头晕、低血糖等情况，可能会危害女人的身体健康。因此一般建议女性在月经结束后再献血。月经期，女性可以适量吃一些补气补血的食物，如猪肝、红枣、红豆等，以促进体内血液的生成，有利于身体的恢复。

女性月经期能不能献血

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

女性月经期不能献血，需要等月经结束3-7天后才能献血。女性来月经时，是因为体内的雌性黄酮退缩，子宫内膜脱落，与鲜血混在一起，正常情况下来月经的时候，月经的数量在20-60ml左右。女性在月经的时候不可以去献血，一次400ml的量，如果在来月经的过程中大量的出血，会造成贫血，或者是头晕、心悸、疲倦等症状。另外在月经的时候也不能食用辛辣刺激性的食品，以免导致经血过多，导致痛经。

月经期吃什么好排毒

周丹

副主任医师 北京医院

月经期吃以下食物好排毒。1、在月经期时可以适当的增加动物的肝脏、血块等含铁丰富的食物，以及瘦牛肉、羊肉、鸡肉等优质蛋白质饮食，补充铁剂和蛋白质营养素，预防贫血。2、可以适当地进食山楂，山楂具有一定的促进子宫收缩以及活血化瘀的作用，有助于促进宫腔内淤血的排出。如果以上方法没有生效，这时需要到医院进行检查，明确病因进行针对治疗。

月经期间喝酒怎么补救

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来例假时要多喝热水，平时要多做好保暖工作，不要熬夜，以免感冒。虽然不能喝酒，但如果喝酒过量，最好是到消化科做个检查。女性在月经期最好不要饮酒，否则会引起痛经、月经不调等症状。日常生活中要多注意多休息，多做好保暖工作，少熬夜，少吃辛辣刺激性的食品，特别是来例假的时候。女性出现了疼痛的症状，要及时到正规的医院进行体检，明确病因，及时进行针对性的处理。

月经期间同房好吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来月经的时候不能有性生活，所以月经期间同房是不好的。来月经是指宫腔内的子宫内膜掉落，伴随着混杂的子宫内的脏血而产生的。子宫内膜剥落，在同房时会将病菌带入子宫，引起宫腔内的感染，从而引起宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等一系列的妇科炎症，这些都会对女性的身体造成很大的伤害，甚至会引起不孕症。月经期间，女性的体质会很脆弱，一定要注重自身的卫生，保持阴部的干燥和干净。

月经期能献血吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

在月经期应该不可以献血的。女性的月经期是献血的禁忌症，也就是说女性月经期是绝对不能献血。一方面，女性月经期本身就处于失血的状态，如果在月经期献血，就好比雪上加霜，容易导致女性因为短时间内大量失血引起头晕、乏力、心悸、胸闷等症状。而且由于失血过多，体内的代偿反应不能够及时的补充血红蛋白和红细胞，容易引起女性贫血。另一方面，在月经期时女性的血液本身就处于相对稀释的状态，献血的时候可能会导致献出的血液质量不合格，白白浪费。所以在女性的月经期是绝对不可以献血。