大姨妈可以跑步吗

赵晓东

主任医师 北京医院

如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

大姨妈完几天可以同房

赵晓东

主任医师 北京医院

大姨妈完彻底干净后两到三天可以同房。在大姨妈的时候是不能有性生活的，一定要等大姨妈完全清洁后两三日再有性生活。因为在经期内，宫颈是敞开的，如果同房，男性的阴茎上的细菌就会顺着敞开的宫颈流入宫腔，造成宫腔内的炎症，导致宫颈的粘合、不孕症等。所以在经期完全清洁后三日内不能有性生活。女性平时可以要保持良好的精神状态，早睡早起，适当运动，保持外阴的清洁，可以促进身体健康。

大姨妈走后第一天可以同房吗

赵晓东

主任医师 北京医院

月经刚刚走第1天，这个时候不建议同房，因为女性来潮后的第二、三天内会出现白带增多和泛黄色，如果在性生活中出现了女性感染，最好是在白带完全恢复到原来的状态下再同房。女性患有妇科炎症，要特别的关注，因为炎症如果没有根治，经期后会加重，如果出现腹痛，可以服用一些康妇炎胶囊、金刚藤胶囊等。患者要养成良好的饮食及作息习惯，规律饮食，注意食用易消化的食物。适当进行体育锻炼，以不感到劳累为度。

大姨妈走后多久容易怀孕

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

排卵期就是在下次月经来潮前的14天左右，在这天会排出卵子，卵子可存活1到2天，精子在子宫里可存活2到3天，即超过这时间就失去与卵子结合的能力。因此，我们把排卵日的前5天和后4天称为排卵期，排卵期性生活容易怀孕。在排卵期的时候同房怀孕的几率比较高。这时候白带会出现增多拉丝的现象，那说明是已经进入排卵期了，可以隔一天安排同房一次。

大姨妈走后几天同房可以怀孕

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

大姨妈走后3天同房也是有怀孕几率的，月经后3天属于安全期，安全期没有绝对的安全，也会在这个时期存在额外排卵，在月经后的3天同房，没有要孩子的打算，可以口服避孕进行避孕。

来大姨妈第一天可以洗澡吗

赵晓东

主任医师 北京医院

来大姨妈一般指来月经。通常来说，来月经第一天可以洗澡。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，而在来月经期间，虽然需要避免接触寒凉之物，但如果使用热水洗澡，一般是可以的，注意洗澡水温不能太低、注意阴部的卫生即可，同时由于此时女性的身体比较虚弱，抵抗力较差，平时需要注意保暖。

来大姨妈可以同房吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，来月经不可以同房，具体内容如下：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经期间同房容易使经血倒流，引发子宫内膜炎，子宫内膜炎可能会影响到卵巢功能，所以，来月经不可以同房，对身体会造成较大的不良影响，如果患有子宫内膜炎，患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、阿莫西林颗粒等药物进行治疗，一般不建议在月经期间同房，不利于身体健康。

大姨妈刚完可以同房嘛

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，月经刚完不可以同房。正常情况下，月经完全干净后的第三至五天才开始同房比较好，能够有效避免阴道炎、盆腔炎等情况的发生。月经刚完的时候，盆腔还是处于充血的状态，人体的阴道及盆腔的抵抗力差，这时候同房，容易引起感染，影响身体健康，所以尽量不要同房，等月经完全干净过几天之后再同房是比较好的，不会影响身体健康。

大姨妈刚走可以同房嘛

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，大姨妈指月经，月经期间不可以同房，容易导致子宫内膜异位症、妇科感染等问题。并且在月经刚刚结束时，也不建议同房，这时子宫内膜没有完全修复，如果同房用力过猛，容易造成子宫黏膜受损，容易出现感染的情况，因此，女性在月经刚走三天后再考虑同房，如果女性没有备孕的需求，建议在同房时做好避孕措施，注意同房后还要注意护理，避免清洁不当。

大姨妈可以汗蒸吗

周丹

副主任医师 北京医院

月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。

大姨妈来的第一天可以洗头吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，大姨妈一般指月经，女性月经来第一天一般没有不适症状，可以洗头。通常情况下，如果女性在来月经期间，没有出现腹痛、恶心等症状，一般可以适当洗头，并且不会对女性产生不适症状。但是如果女性由于体内宫寒，导致女性出现腹痛、恶心等不适症状，一般不建议女性这时洗头，可以注意休息，避免洗头后导致女性症状加重。

大姨妈没走干净可以同房吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

大姨妈没走干净不可以同房：最好是不要同房，月经来潮尚未完全干净，此时期势必应该同房的。在这个时期，是属于很安全的时期，性生活是不会导致怀孕的，但是有导致感染的可能性。因为月经期间进行性生活,就会出现如下不良后果：是因双方兴奋,阴茎插入会使女性生殖器充血,导致月经量增多，经期延长。建议患者适当进行调理，避免对身体造成伤害。

大姨妈走后第一天同房会怀孕吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

大姨妈一般指月经，而月经走后第一天同房可能会怀孕，但几率比较小。月经走后第一天，一般不处于排卵期，虽然可能会存在应激性排卵的情况，但概率较小，所以在这种情况下同房，虽然可能会怀孕，但几率一般比较小。但需要注意的是，尽管如此，如果没有生育愿望，在此时同房还是建议采取避孕措施，以免导致意外怀孕，这样才能避免影响自己的身体。

大姨妈走后几天可以同房

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，大姨妈是指月经，月经走后3天左右可以同房。具体分析如下：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经来潮期间，子宫内膜剥脱，宫颈管扩张，这个时候同房很容易引起细菌感染，而月经走后3天左右，阴道内残留物完全排出，所以月经走后3天左右可以同房，但是注意经期卫生，避免过度同房。

来大姨妈后可以同房吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来大姨妈一般指来月经，而来月经后不可以同房。如果一旦发生性生活，会导致月经量增多，经期延长。并且在来月经期间，女性的身体抵抗力比较差，男性生殖器很容易通过性交，把细菌带入阴道内，感染子宫内膜，甚至可能累及到输卵管和盆腔，导致一些妇科疾病的出现。或者由于性生活时子宫收缩，使子宫内膜的碎片进入盆腔，从而引起子宫内膜异位症，甚至不孕。