女性如果有过痛经，而且这种情况比较明显，可以通过B超来确定病因，然后再进行针对性的治疗，避免使用止痛药来掩饰。最重要的是不能出现月经异常、宫外孕等情况。如果是单纯的痛经，可以在肚皮上敷暖宫贴，可以口服一些红糖姜水或者镇痛药。如果来例数不多，可以服用当归丸进行调理。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。