通常情况下，子宫内膜不规则增殖是在雌孕激素的作用下呈现逐步增生的状态。具体情况分析如下：
子宫内膜不规则增殖是一种正常的生理现象，通常是在雌孕激素的作用下呈现逐步增生的状态，女性不必给过于担心。
女性日常生活中应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。