一般情况下，大姨妈两个月没来是不正常的，需要引起重视。
月经周期是间隔25～35天左右一次，平均间隔28天左右。如果之前月经周期正常，目前已经两个月不来，通常表明月经不调，属于不正常的情况。建议患者及时前往医院诊治，明确病因后对症治疗。
在日常生活中，患者需要注意休息，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。