一般情况下，如果女性每次在来月经前，都先出现黑色的脏东西，这其实就是月经来潮表现，所以这也算是例假，具体内容如下：
由于内膜剥落比较少，月经血排出不通畅而引起的生理性现象。但如果女性是在整个月经期都出现黑色脏东西，同房又没有采取避孕措施，那要考虑这不是真正的来月经，而是怀孕导致的异常出血，比如先兆流产，或者是宫外孕。
禁吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末等。避免吃霉变、熏制、腌制等致癌类别的食品。忌吃含钠高的食物，会加重病人水肿情况。