八岁儿童吃什么钙片好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

通常情况下，八岁儿童吃葡萄糖酸钙片等钙片好。如果八岁的儿童确定已经存在缺钙，表现为不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹等，此时需要补钙。由于钙剂的吸收率不同，会存在个体差异，比如口服葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等，补充钙剂的同时也要补充维生素D，有利于改得吸收与消化。平时可增加儿童的户外运动的时间，多晒太阳，以促进口服钙剂的吸收。

儿童吃什么钙片好吸收

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童补钙主要选择口服类，服用含钙量比较高的无机钙，如碳酸钙或乳酸钙，由于乳酸钙在水中溶解度比较高，有很高的吸收率，是儿童补钙比较理想的选择。补钙时还需要注意一些事项，以促进钙的吸收。

儿童吃什么钙片效果好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

还是要看孩子喜欢吃哪个，男孩子在成长的阶段，需要注意营养才可以长个子，不要挑食偏食，一定要吃富含钙的食物，比如鸡鱼肉蛋，而且要多做一些弹跳拉伸的动作，不要让孩子吃些垃圾食品。

儿童吃什么预防感冒

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

孩子预防感冒时可服用增强免疫力的药，这本身免疫力增强，感冒自然少了，此外平时多到室外锻炼，增强体质，和着装上按照天气预报穿，忌寒冷导致感冒，平时饮食上还要注重多样化，多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉等营养丰富的食物，可以加强营养，继而提高人体免疫力。此外，如果儿童出现感冒的情况，可以按医嘱服用风热感冒颗粒或者是四季抗病毒口服液等药物进行治疗。

脑炎儿童吃什么食物好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑炎儿童吃清淡、富含维生素等食物好。脑炎是指脑实质受病原体侵袭导致的炎症性病变，绝大数的病因是微小病毒、乳头多瘤空泡病毒、腺病毒、疱疹病毒、水痘-带状疱疹病毒等病毒，也可由细菌、霉菌、螺旋体、立克次氏体、寄生虫等感染引起，而如果存在脑炎，儿童吃清淡、富含维生素等食物好，比如馒头、米粥、面条、面包等，以及油菜、菠菜、白菜等。

10岁儿童吃什么钙片好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。适合儿童服用的钙片是有很多的，主要是服用含有维生素D成分的钙，可促进吸收。但同时要补充维生素，平时多吃一些鸡蛋、牛奶以及海鱼等含钙量高的食物。

3至6岁儿童吃什么钙片

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，3至6岁儿童可以吃以下钙片：儿童从出生2周开始补钙，通常在1周岁左右，出现缺钙症状时，可以在1-2年内进行补充。3岁之后不建议补充钙质，如果有严重的缺钙表现，例如肋缘外翻、漏斗胸、方颅、睡眠多汗、晚上睡觉不安稳、牙齿发育缓慢、长牙较多等。可以选择碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、泛酸钙片等补钙片进行治疗，同时注意在医生指导下使用，不可以私自使用，以免产生不良反应。

8-10岁儿童吃什么钙片

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

8-10岁的儿童有一定的咀嚼能力，如果在这个年龄段没有足够的牛奶和快速的生长，可以使用以下的钙片来补充。1、碳酸钙：碳酸钙的含量约为40%，其效价较高，便于儿童咀嚼。在此年龄阶段，建议使用300mg左右。碳酸钙会引起便秘，可以用其他的药物治疗。2、乳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等，一般不会影响大便的性质，但是价格会比较高。醋酸钙的口味比较重，有些小孩会不喜欢，而碳酸钙的含量很少，但是它的相对效价却很低。3、目前市场上还有甘氨酸钙、有机钙、葡萄糖酸钙、葡萄糖酸钙等，通常一种钙90mg,3mg左右，价格会很高，具体的价格要看具体情况。

8岁儿童吃什么钙片好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，8岁儿童如果缺钙，家长可以按照医嘱给儿童吃醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物好。具体情况分析下：钙是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质，具有镇静神经系统的作用，缺钙时神经系统的兴奋性会提高，8岁儿童如果长期缺钙，一般会出现肌肉痉挛、口周麻木、身体乏力、哭闹等症状，家长可以按照医嘱给儿童吃醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物，一般能取得不错的治疗效果。

春季儿童吃什么清肺火

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，春季儿童吃黄豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕等食物清肺火，具体内容如下：春天的孩子可以用食物来清热肺火。如玉米、黄豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕、甘薯海参等，都是养肺的食物。注意少吃葱、姜蒜、辣椒等辛辣刺激的食品，可多吃苹果、梨、柚子、香蕉、火龙果等，多吃蔬菜汤、萝卜汤、绿豆汤等。另外，要为宝宝营造一个温馨和谐的环境，确保宝宝的睡眠品质。

儿童吃什么保护眼睛

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，儿童吃以下食物保护眼睛：儿童要注意营养平衡，不能挑食，同时要注意摄入足够的维生素，多吃一些含维生素A的食物，比如胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、维生素C，具有补肝明目的功效。可以多食用一些黄色的食物，比如玉米等，其中富含的叶黄素，对眼睛的视觉有很大的帮助。多吃一些颜色较深的蔬菜，比如像菠菜，含有丰富的矿物质，有利于眼睛的生长。

儿童吃什么补脑

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

儿童吃干果类的食物，多吃含蛋白质比较高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等有助于脑神经的发育。但是没有哪个特定的饮食能够明确的改善神经系统的发育。吃一些蛋白质含量高的食物，多吃蔬菜水果即可。

儿童吃什么长高个

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，儿童要长高个需要均衡的饮食，合理的营养，具体内容如下：适当的运动，养成一个良好的生活习惯。就饮食来讲，食物应尽量做到多样化，以高热量、高蛋白、高维生素的食物为主。适当的多吃奶类、豆类制品，如牛奶、豆浆、豆腐等。适当的多吃鱼、禽、蛋、瘦肉等蛋白质营养丰富的食物。吃清淡少盐的膳食；吃清洁卫生，不变质食物。

儿童吃什么钙片比较好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

儿童可以给予补充碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙均可，钙剂的吸收率不同，但存在个体差异，并不是某一种钙都适合每个宝宝。在补充钙剂的同时，要给予补充维生素D胶丸，同时多行户外活动，晒太阳，每日保证户外活动在两小时左右。

儿童吃什么钙片比较好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

钙片那种好取决于儿童的年龄来定，建议到医院或者药店咨询一下，然后在根据医生的指导选用钙片，因为合适的钙片有助于孩子的生长发育。平时要多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，这些有助于钙片的吸收。