脑血管病如何防治

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

出现脑血管疾病的原因有可能是神经的炎症或者是神经机能紊乱，需要到医院进行详细的诊断和诊断。日常生活中要注意保持低盐、少脂肪、多运动，同时可以吃一些有营养血管的食物，例如神经营养水，还可以口服一些能控制血小板凝聚的药物。戒烟戒酒，要养成良好的生活方式，多食用一些蔬菜，不患糖尿病的人可以多食用一些水果，比如多食用一些鱼和虾等，避免食用一些鲜味较重的肉制品。

如何防治老年痴呆

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

防治老年痴呆通常要多动脑。预防老年痴呆一般需要加强用脑，日常多看书报、做填词游戏、玩纸牌、阅读、朗诵诗歌、唱歌等，部分患者还可以做一些计算题，通过多动脑能够改善患者智力，也可以起到预防老年痴呆的一部分作用。如果是高血压、糖尿病、高脂血症等疾病患者，建议在医生指导下使用药物，尽量每年体检，及时发现身体异常情况，对症治疗。

如何有效防治牙周病

尹新芹

主任医师 山东省立医院

牙周病的有效预防与控制是建立在全面了解牙周病起因和促进因素之上的，牙菌斑是牙周疾病的直接原因，牙菌斑和局部刺激因素会导致牙龈炎，长期存在牙周炎会导致牙周炎。预防牙周炎的主要方法是持之以恒，及时清除牙面上的菌斑，保持牙面清洁，即使每天认真刷牙，也难免会出现牙斑和牙结石。因此每隔六到十个月接受一次专业性的洁治术，对大多数人是预防牙周炎的有效措施。

小儿红臀是否可以自行恢复

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小儿红臀是否可以自行恢复，需要根据症状严重情况来判断。当家长发现宝宝的臀部发红，还要检查有没有皮肤的破损、糜烂、红疹形成。如果皮肤红斑比较轻，经过家庭护理，可以逐渐恢复。日常注意及时更换纸尿裤，当宝宝排便以后，及时的用温水进行冲洗私处，冲洗后用柔软的布或者纸蘸干，晾干以后再穿纸尿裤。但如果病症较为严重，建议就医诊治。

宝宝发生严重红臀怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，宝宝发生严重红臀可以通过手术治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：严重的红臀是指婴儿的屁股皮肤红肿溃烂，皮肤上有脓液，甚至会有肛周脓肿或者是脓泡。肛周脓肿患者要立即进行手术治疗，并在手术中进行常规的药物治疗。平时要多更换尿片，不要把尿片裹得太严实，要通风干燥；可以在局部使用护臀膏，使臀部肌肤得到充分的保湿。如果经过上述的保健方法仍然无法阻止红色臀部的形成，需要到正规的医疗机构进行检查。

宝宝红臀怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴儿的臀部是红色的，主要是因为尿布的使用，或尿布引起的过敏性湿疹。首先，停止使用这些不良的化学刺激，以确保充足和良好的睡眠，注意室内通风，并用温水清洗。局部应用对症治疗药物，如果面积大，内服药物。

产后如何防治子宫脱垂

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

为了预防子宫脱垂，在产褥早期产妇应当做简单的康复体操，加强产后锻炼，并逐日增加运动量，以促进盆底组织早日康复。要做好月经期、孕期、产褥期和哺乳期的劳动保护。产后至少要有42天的休息时间，不可过早地参加体力劳动。避免参加过重的体力劳动。尽量避免蹲着干活。当然，产后也不能总是躺着不动，适当下地活动或做产后体操是颇有好处的。

前列腺炎如何防治

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

前列腺炎可以通过调节饮食、规律生活、注意卫生等方式来防治。在预防前列腺疾病方面，首先要了解这种疾病，这种病虽然会影响患者的生活质量，但并不会威胁到生命，因此要及时的进行治疗，避免心理上的压力。平时还要防止上呼吸道和下尿路的感染。建议要少吃辛辣的食物、少喝酒、少坐、少憋尿、多喝水、多吃些富含番茄红素的食物、多吃富含微量元素锌的食物。另外，要有规律的生活，不能有节制和放纵。如果没有怀孕，不想要孩子的话，最好不要用热水坐浴，也不要用药水坐浴，也不要用前列腺的热疗，可以起到保护生殖功能的作用。

如何防治宝宝红臀

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，可以采用以下方式防治宝宝红臀：1、保持臀部通风、透气、干燥、勤更换；用纱巾包裹时不要太紧，要有间隙，以免引起红色臀部的疼痛。轻者可在家中进行，多更换尿片。在臀部部位使用护臀膏，使肌肤得到充分的保湿。病情严重的，可以使用氧化锌软膏、百多邦软膏等药物进行治疗，如果没有任何的作用，建议到正规的医疗机构进行治疗。

如何防治动脉硬化

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

主要可以通过调节饮食的方式来防治动脉硬化。摄取的卡路里和必需的能量是相等的。最好是在正常的体重范围之内，如果超重的话，不仅要减少卡路里的摄入量，还要多做些运动来提高能量的消耗，减少食物中的动物脂肪和蛋白质，在进餐时一定要严格控制肉食，即使是瘦肉，也要含有10%-20%的动物性脂肪，这样才能将脂肪降到最小。

如何防治动脉粥样硬化

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

防治动脉粥样硬化可以通过一般治疗、使用药物等方法进行防治。1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，同时需要调整饮食，避免食用过于油腻、糖分高的食物，有助于缓解症状。2.使用药物：如果已经出现动脉粥样硬化，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片、速效救心丸、复方丹参滴丸、麝香保心丸等。

如何防治肝炎三阳

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

预防乙肝三阳应及早确诊，做好相应的防护，尤其要做好自我预防。乙肝是一种比较普遍的传染病，具有一定的家庭聚合性，主要是通过血液、体液、性接触、母婴垂直传播等途径来发现，平时要做好防护措施，避免血液，体液的外泄，还要做好乙肝疫苗的免疫工作，确保身体里有充足的保护抗体，从而避免乙肝的感染。如果患者不慎得了肝炎，需要及时就医治疗。

如何防治高脂血症

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

通常可以通过日常护理来防治高脂血症。脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。预防高脂血症通常有两条重要途径。第一点，饮食要合理，其次要多做运动。第一种是合理饮食，有助于控制体重，还能降低低密度蛋白含量。第二种方法是增加体育锻炼，可以提高HDL的水平。

如何防治痰湿阻滞型闭经

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

通常因素体肥胖、痰湿阻闭或脾失健运、痰湿内生、壅阻冲任、气血运行阻滞、血海不得充盈而引起闭经。此类闭经需口服中药进行调理，可以遵医嘱选用丹溪治疗湿痰的方剂，此外，还可以选择一些中成药进行调理，改善身体不适症状。平时要注意运动，肥胖的人需减轻体重，饮食起居以清淡为主，忌油腻辛辣之品。适当进行运动锻炼，多去户外晒太阳，帮助体内寒气排出。

如何预防治疗宫颈炎

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

宫颈炎是育龄女性常见的妇科疾病之一，具体预防措施如下：平时注意外阴清洁，避免同房、流产、分娩、手术等机械性刺激，防止宫颈受损。宫颈炎有急性和慢性宫颈炎之分，两种治疗方案不同。急性宫颈炎以抗生素治疗、全身治疗为主，要彻底治疗，避免变为慢性宫颈炎。在病原体检测出结果前，针对治疗衣原体的经验，先采用抗生素治疗。局部治疗是治疗慢性宫颈炎的主要方式，根据不同情况采用不同治疗方法。