宝宝能喝乳酸菌饮品吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝三岁之前最好不要喝乳酸菌饮品。宝宝通常可以喝母乳和奶粉，但是在宝宝三岁之前最好不要喝乳酸菌饮品。乳酸菌能分解食物中的蛋白、碳水化合物合成维生素，有助于食物的消化，但是宝宝的胃肠道功能较弱，如果提前喝乳酸菌饮品，可能会刺激胃肠道，出现腹泻、腹痛等不适症状，所以不建议在三岁之前喝，不利于身体健康。

八个月宝宝可以喝乳酸菌吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，八个月的婴儿可以饮用这种乳酸菌。乳酸菌中富含人体需要的有益生菌，能够促进肠道的消化，有利于孩子的成长。八个月的孩子肠胃还没有完全的发展，不能大量食用乳酸菌，以免被身体吸收和利用，还会导致拉肚子。要在医生的建议下服用。在哺乳期间，父母要注意不要吃一些辛辣、刺激性的食品，因为这样会损坏乳酸菌中的有益物质，从而降低乳酸菌的营养。

宝宝积食可以吃乳酸菌素片吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

可以用这种药物，适应症为用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻，对于有消化不良、肠炎等宝宝当然可以吃。在肠道形成保护层，阻止病原菌、病毒的侵袭；刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力；选择性杀死肠道致病菌，保护促进有益菌的生长；调节肠黏膜电解质、水分平衡；促进胃液分泌，增强消化功能。因此就起到治疗疾病的效果。

哺乳期可以喝乳酸菌饮品吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

只要不是含有添加剂的乳酸菌饮品，是可以用饮用的。乳酸菌饮品本身含的有益生菌，是肠道的正常菌群，喝这种饮品之后会促使肠道菌群平衡，同时可以改善肠道菌群，所以对身体是有好处的。但是去要注意，如果是哺乳期的话，喝乳酸菌饮品，尽量不要和在冰箱里冻过的，因为这样的话喝过之后容易对孩子有一定的影响，会引起孩子腹泻，最好是在温水里温一下再喝，比较稳妥一些。

肠炎可以喝乳酸菌吗

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

肠炎可以喝乳酸菌，同时要积极配合医生治疗，具体分析如下：肠炎最常见的原因就是感染了细菌和病毒，所以可以饮用乳酸菌，这种益生菌具有调节肠道菌群的作用，在一定程度上可以杀灭肠道中的致病菌，减轻肠炎导致的腹泻、腹痛等症状。需要在口服乳酸菌的同时避免使用消炎的药物，最好是去医院消化内科，在医生的指导下进行药物治疗。

多大的宝宝能喝乳酸菌

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常来讲，婴儿在1～3岁时可口服乳酸菌但必须适量。若每日饮用150mL乳酸菌可满足婴儿每日生长发育所需能量及钙质三分之一。乳酸菌营养素多，能量相对密度大，所含营养素达20多种，且乳酸菌与人乳类似，易于消化吸收。乳酸菌含钙量相对较低，若婴儿生长发育过程中对钙的需要量较高，仅靠乳酸菌是远远不够的，必须确保奶量充足供应，以保障生长发育所需。1岁后可加入少量乳酸菌，最适宜的用量约为50～100mL.切记饮用乳酸菌时尽量不空腹。

减肥可以喝乳酸菌饮料吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，减肥人士可以适量喝乳酸菌饮料，但不建议喝得过多。乳酸菌饮料中含有乳酸菌。乳酸菌是一种有益菌，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。此外，乳酸菌饮料中还含有蛋白质、钠、磷、钾、钙等物质，可以补充营养。并且乳酸菌饮料中的糖分较少，一般不会导致长胖，通常也不会对减肥造成影响。因此，减肥人士可以喝乳酸菌饮料。但如果一次性喝太多乳酸菌饮料，可能会对胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状。因此，不建议喝太多乳酸菌饮料。需注意，减肥人士应保持低脂、低糖饮食，避免食用炸鸡、蛋糕等食物，多运动，多喝水。

乳酸菌与糖尿病，糖尿病可以喝乳酸菌吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

乳酸菌与糖尿病，糖尿病不可以喝乳酸菌。虽然乳酸菌对人体非常有益，但是可以帮助消化，调节肠胃的菌群。但是很多乳酸菌产品为了改善口感，往往会添加大量的糖。高血糖患者如果饮用含有大量糖分的乳酸菌，可能会引起血糖波动。所以建议高血糖患者不要喝乳酸菌饮料，或者尽量选择无糖的乳酸菌饮料。建议糖尿病患者多做有氧运动，如太极拳、散步、骑自行车、适当运动和锻炼，有助于增强体质，提高免疫力。糖尿病患者一定要保持心情舒畅，避免情绪激动，避免剧烈运动。

什么是乳酸菌

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

乳酸菌，顾名思义就是指一大类能使，在糖的发酵过程中产生乳酸的细菌。这种细菌在人体的肠道内大量存在，属于有益菌种，调节肠道菌群，杀灭对肠道有坏处的腐败菌，以及他们所产生的毒素等，清理肠道。

娃哈哈乳酸菌饮品给小孩喝好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

娃哈哈乳酸菌饮料不要给孩子喝的太多，少量的喝一些是可以的。因为本身属于用牛奶发酵制作而成的一种饮品，里面含有大量的益生菌，摄入身体之内有利于孩子肠道内菌群的稳定，可以促进孩子肠道消化液的分泌，从而增进食欲，有利于营养价值和矿物质的吸收，可以促进孩子的生长。但是喝了太多之后有可能会引发腹胀现象，所以每天不要超过100毫升。

孕妇可以喝活性乳酸菌饮料吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇可以喝一些活性乳酸菌饮料的，但是一定要注意不要空腹饮用，而且在饮用之前一定要看一些是否还在保质期之内，不要误食了超过保质期的活性乳酸菌饮料，而且一定要控制好量。

孕妇可以喝乳酸菌饮料吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

乳酸菌饮料含有活性乳酸菌杆菌，能够让肠道活性状态提高，增加有益菌，减少有害菌，能改善便秘或腹泻症状，怀孕后可以适当喝乳酸菌饮料，对于母体有一定的好处。但是，不能一次性多喝或经常喝，因为乳酸菌饮料毕竟是饮料类的饮品。

孕妇可以喝乳酸菌饮品吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，怀孕期间可以适当的喝一些乳酸菌饮品。具体情况分析如下：乳酸菌饮品中含有有益肠道蠕动的菌群，对孕妇有很好的帮助，促进胃肠蠕动，促进食欲。乳酸菌饮品酸甜可口，还能增强孕妇的食欲，补充营养。但是怀孕期间不能喝凉的乳酸菌饮品，要喝常温的饮料。如果喝凉了的饮料，会引起腹泻，严重的还会引起宫缩，导致流产。

孕期可以喝乳酸菌吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

可以喝乳酸菌，喝乳酸菌是可以调理肠胃的，具有通常排便的功能，孕期需要注意饮食上有荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜的水果疏菜，多吃些含维生素丰富的食物，对胎儿发育是有好处的。