小儿积食主要有大便干燥、腹部胀满、口臭、厌食、大便干燥、大便数日一次、打嗝时会有打嗝的味道，舌苔黄、舌质偏红等。这些都是孩子积食的表现。儿童积食可以通过健脾益气的中药来调理，比如儿童消积止咳口服液、健胃消食片等，促进消化吸收。在日常生活中要注意多吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、肉类等，避免加重肠胃的负担。