儿童补脑吃什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童补脑的话，可以考虑食疗的方法，可以多吃核桃，花生之类的植物蛋白以及卵磷脂含量高的食物。会有一定的效果，可以有促进脑功能的作用。不用吃什么保健品的，有些保健品并不安全。

儿童补锌吃什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童补锌在饮食上需要鼓励多摄入富含锌的食物，主要以动物性食物为主，例如鸡肝、猪肝、瘦肉、鱼、禽蛋类、牡蛎等。同时也需要强调新鲜的蔬菜和水果的摄入，因为这些食物中富含维生素C，是促进动物性食品中锌的有效吸收的。

儿童肺炎吃什么好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

如果小孩得了肺炎，可以根据自己的饮食习惯进行调理，比如：第一，尽量选择清淡易消化的食品。儿童在生病的时候，消化和吸收能力会大幅度降低，可以吃各种粥、米汤等，比如青菜粥、山药粥、鸡丝粥、南瓜粥、小米粥等，尽量不要吃高糖、高油、高蛋白等。第二，可以多吃一些清热化痰的食物。鸭梨、萝卜、绿豆、大白菜等都是比较常见的食物，可以起到清热化痰的作用。此外，还需要口服阿奇霉素，克拉霉素，多西环素，奥司他韦，泛昔洛韦，以及其他的药物。

儿童贫血吃什么好

王相华

主任医师 山东省立医院

儿童贫血可以吃一些富含铁的食物，如果是儿童营养性贫血，是与饮食密切相关的，但是其他的非营养性贫血多与饮食无关；儿童营养性贫血需要对症处理：如果是缺铁性贫血，要通过富含铁的食物，如猪、牛、羊的瘦肉，以及猪肝、豆制品、深绿色的蔬菜、木耳等补充；如果是缺叶酸的巨幼细胞性贫血。

安神补脑吃什么食疗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，安神补脑的食物有很多，比如莲子猪心汤，益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。建议患者可以给予大枣，龙眼，山药，百合，熬粥以助睡眠。建议患者在平日注意休息，避免精神压力过大，平日多吃牛奶、豆制品等等食物，同时也可以补充钙，磷等矿物质和维生素，以增强机体的免疫力帮助人们睡眠。

安神补脑吃什么最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

对安神补脑有利的食物是非常多的，如核桃粉、薏仁、百合、五味子、花生、牛奶、豆制品等，对安神补脑都是有着比较好的效果。如果服用这些食物后，睡眠效果仍不能得到有效改善，可以在医生的指导下服用一些药物。

儿童安神补脑吃什么好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

儿童安神补脑一般可以从食物、药物两方面补充营养，具体内容如下：1.食物：儿童安神补脑可以多吃水果，如葡萄、梨子、火龙果等，还可多吃不拿的食物，如鸡蛋、虾皮、燕麦、核桃等。多喝温水，促进新陈代谢。2.药物：儿童安神补脑还可以在医生指导下口服药物补充营养，如安神补脑液、复合维生素B片等，能够营养神经，起到安射补脑的效果。

儿童吃什么补脑

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

儿童吃干果类的食物，多吃含蛋白质比较高的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等有助于脑神经的发育。但是没有哪个特定的饮食能够明确的改善神经系统的发育。吃一些蛋白质含量高的食物，多吃蔬菜水果即可。

儿童呕吐后吃什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

儿童呕吐后应该尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的肉食，不要吃不好消化的，伤了的瓜果之类的。可以适量的喝点小米粥，熬小米粥的时候可以加点儿山药，这种食物能够促进消化的作用。

儿童厌食吃什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

挑食厌食，不排除，还是一些缺乏微量元素造成的缺钙，缺锌有可能会造成这样。可以给孩子做一个微量元素的测定看一看，适当的补充一些钙锌口服液，调理孩子的脾胃等，都可以治疗孩子厌食挑食的毛病了。

儿童早餐吃什么好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

儿童早餐可以多吃一些富含蛋白质，容易消化吸收的食物，比如鸡蛋，牛奶，米糊，豆制品，尽量选择多样化，饮食均衡一些，不要挑食。多吃新鲜的蔬菜水果，多晒太阳，促进钙剂的吸收，少喝碳酸饮料，适当的运动。

孩子安神补脑吃什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，孩子安神补脑可以吃含钙的食物或含蛋白质的食物。具体分析如下：1.含钙的食物：孩子可以吃含钙的食物，比如核桃仁、榛子、松子等，具有比较好的安神补脑作用。2.含蛋白质的食物：孩子可以吃含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够起到提高记忆力、补脑安神等作用。在日常生活中，孩子应该多注意休息，尽量不要熬夜，对身体有一定的好处。

经常吃什么食物安神补脑有助于睡眠

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以吃香蕉、苹果等水果，有助于促进睡眠，也可以在晚餐喝一碗小米粥也可以助眠。症状严重可以在晚上睡觉前可以服用安神补脑的药物，另外在睡觉前也可以用热水泡脚或者是多听轻音乐。

小孩多吃什么安神补脑

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，小孩多吃以下几种食物可以安神补脑。具体情况分析如下：第一个，核桃。核桃中含有丰富的维生素A、锌、铁等微量元素，具有很好的镇静作用。第二种是鱼虾。鱼、虾是营养强身健体、补钙的理想食物，富含不饱和脂肪酸及微量元素。第三种是燕麦。富含纤维素、维他命、锌、钾等物质，不仅可以为人体提供营养，而且对大脑也有很好的滋补作用。第四个是鸡蛋。鸡蛋富含维他命B复合物质，对增强记忆有很大的作用。

小孩多吃什么安神补脑

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

小孩多吃一些鱼类，鸡肉，高蛋白的食物可以安神补脑。合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，保持稳定的状态。