妊娠中期腹部有左侧拉伤，主要是因为增大的子宫拉扯到了左边的子宫圆韧带，或是子宫增大压迫到了左边输卵管、输尿管、肠管等。如果是这样的话，建议孕妇躺在床上好好休息，让自己的情绪得到舒缓。在孕期要吃的东西要以清淡的食物为主，不要吃太多的东西，不要吃太多的东西。要小心，不能久站，也不能走路。但是如果出现了明显的疼痛，还是要及时到医院做进一步的检查。