一般情况下，孕七个月肚子发硬鼓包可以通过日常护理进行改善，具体内容如下：
随着孕期的推移，女性可能会在孕七个月出现假性宫缩，可能会感觉肚子发硬、鼓包，这通常是正常的生理反应，如果没有其他不适症状，一般不用特别进行治疗。此时，女性可以通过日常护理进行改善，女性要避免过度劳累，尽量保持心情愉悦，可以适当地调整坐姿，稍微来回走动，以缓解不适症状。