一般情况下，孕妇血红蛋白90g/L属于中度贫血，是比较严重的情况。具体分析如下：
低于110g/L即可诊断为妊娠贫血，根据血红蛋白水平可分为轻度贫血、中度贫血、重度贫血、极重度贫血，其中缺铁性贫血约占妊娠贫血的95%。中度贫血需要补铁、营养强化和富含铁的饮食。还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物，一定程度上能够起到补充气血的效果。