哺乳期可以吃方便面吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期可以吃方便面，但建议少吃。因为泡面是一种含有大量添加剂、防腐剂的油炸食品，会对母乳的排泄产生不良的作用，而且由于方便面中的添加剂会使母乳被婴儿所消化，会对胎儿的发育造成不良的影响，所以在哺乳期要多吃富含蛋白质的食物，可以多喝一些富含蛋白质的食物，比如猪蹄汤、鲤鱼羹、牛奶等，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以多运动，促进乳汁的排泄。

产妇回奶了怎么追回来

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期奶水比较少，不够孩子吃，建议平时多喝点汤汤水水，可以用点醪糟煮鸡蛋喝，看看奶水会不会多一点，因为这个有发奶的效果。平时要保持充足的睡眠，不要熬夜，保持心情愉快，因为这个会影响泌乳素的分泌，也会使奶水减少，如果是实在不够，只能添加奶粉。

怀孕吃方便面对胎儿有影响吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕偶尔吃方便面对胎儿是没有影响的。偶尔吃方便面对胎儿也是没有影响的，但是如果长期吃方便面，对胎儿的影响相对来说比较大。因为方便面的主要成分是碳水化合物，它里面的酱包含有大量的棕榈油以及饱和的脂肪酸，它的汤料是味精和食品的添加剂对孕妇和胎儿都有不良的影响。孕建议妇在怀孕时期应该多吃一些新鲜的瓜果、蔬菜，以及瘦肉、鸡蛋等来补充怀孕所需要的营养。

怀孕期间可以吃方便面吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间不建议吃方便面。因为方便面中有很多的防腐剂，吃得太多，会对宝宝的身体发育产生不良的作用。另外，方便面的调味品中还会有一些味精、盐类等，孕妇不宜吃。所以孕妇尽量少吃方便面。如果真要吃，偶尔来一口，也不会有太大的影响。女性在怀孕期间可以多食用蔬菜和水果。在怀孕期间，孕妇要注意营养摄入均衡，避免挑食和偏食。

孕妇可以吃煮方便面吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕期间最好不要食用煮方便面，因为这是一种含有一定添加剂的油炸食物。孕妇如果经常吃方便面，会造成胎儿营养不良，因此在孕期要多吃有营养的食物，饮食要多样化，多吃一些营养好的食物，比如牛肉、鸡肉、鱼虾、奶类以及新鲜的蔬菜、水果等。孕期饮食应该清淡、营养，避免吃辛辣刺激、油腻、高甜类食物，否则可能会引起肠胃反应。

哺乳期吃方便面回奶吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，哺乳期吃方便面不会回奶。具体情况分析如下：方便面味道鲜美，既能生，又能煮，吃起来很方便，很多人都很喜欢吃。但是方便面属于油炸食品，哺乳期女性最好不要吃或者少吃，哺乳期是母乳喂养的特殊时期，所以调整饮食结构非常重要。建议多吃优质蛋白、新鲜蔬菜和水果，有利于乳汁分泌，有利于母儿健康。不要吃油炸的、膨化的、腌制的、高糖的食物。

产妇吃方便面会回奶吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，产妇吃方便面不会回奶。具体分析如下：吃方便面不会回奶，方便面里面应该是含有很多添加剂的，哺乳期间最好不要经常吃方便面，否则可能会影响奶水的分泌。这段时间要注意营养的均衡，要多吃一些新鲜的食物，不要经常吃这种缺乏营养的食物，适当补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物及新鲜的蔬菜和水果，对身体有好处。

产妇吃胡萝卜会回奶吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

这样的食物是不会导致回奶的。种蔬菜含有大量的营养是可以经常吃的。如果想要奶水多一些的话，这段时间要多喝汤类的食物，比如可以喝点鱼汤、鸡汤、肉汤都是可以的。

产妇吃什么会导致回奶

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

哺乳期间吃的方面应该需要特别的注意，如果吃的时候不注意，有可能会导致乳汁分泌减少。韭菜，具有回奶的作用，燕麦，在熬饭的过程当中会加入这种食品，有回奶的作用，在哺乳期间不要涉及这种食物，豆制品、豆粉之类的里面含有雌性激素，吃了之后会导致乳汁分泌减少。

产妇吃土豆会回奶吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

哺乳期间吃土豆不会导致回奶，所以在哺乳期间的母亲可以安全地吃土豆!土豆蛋白含有人体所需的18种氨基酸，是一种优质蛋白。其中含有的粘土蛋白可以预防心血管疾病。哺乳的母亲吃土豆不仅能补充能量，还能帮助身体排除水分。

产妇吃西兰花会回奶吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，孕产妇吃西兰花不会回奶的。西兰花只是一种普通的食物，这种食物当中含有大量的维生素和微量元素，属于绿叶蔬菜，能够起到调节人体营养所需的功能，建议产妇在月子期间要加强营养，饮食多样化，少食多餐，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤等来增强身体的营养成分，不要吃辛辣刺激性的食物及油炸的食物。

产妇吃燕麦会回奶吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

燕麦只是一种普通的食物，不具有回奶的作用，哺乳期的产妇可以放心使用，但是一定要吃纯天然的燕麦，不要选择普通的燕麦。因为普通的燕麦可能含有麦芽、小麦等食物，而这些成分具有回乳的作用，会使奶水减少。

产妇生气了会回奶吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，产妇生气可能会回奶的。要想使乳汁增多主要是让宝宝勤吸吮，母亲需要保持心情舒畅，多喝猪蹄汤，鲫鱼汤或羊肉汤等。宝宝出生后六个月内尽量纯母乳喂养，母乳喂养对母亲和婴儿都有好处，可以提高婴儿免疫力，减少疾病，促进婴儿牙齿和颜面部的发育。需要注意的是，产妇应该饮食清淡、易消化，比如可以吃鸡汤、鱼汤、挂面、小米粥等，这些食物比较容易吸收，避免消化不良。

吃多方便面会得癌症吗

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

方便面没有致癌性的，方便面的主要问题是没有什么营养，长期大量吃对身体健康不利，方便面的营养素含量太单一，主要是碳水化合物，而维生素、矿物质、蛋白质等都微乎其微。容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。

减肥期间吃方便面会胖吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

不会。减肥就时要做到管住嘴和迈开腿，控制每天吃的食物总量，方便面属于油炸食品，热量高，多吃容易胖，不利于减肥，但是偶尔吃一次还是不会影响减肥的。实在觉得方便面好吃，可以这样，没每多吃一包方便面，就增加5公里的慢跑。这样既可以满足吃的欲望，又可以减肥。