一般情况下，怀孕了大脑供血不足的解决方法如下：
怀孕了大脑供血不足，可能与气血消耗过大有关，建议搭配营养均衡的食物，为机体提供足够的营养；还可以散步、局部按摩等，有助于促进血液循环，改善脑供血不足。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。