植物神经紊乱后怎么保养
2022-07-15
问题描述：患有植物神经紊乱很长时间了，一般的时候，无明显表现请问植物神经紊乱怎么护理?
医生回答(1)
吕志勤
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主任医师
北京大学第一医院
1，一般而言，不会因为植物神经失调症而加之，所以不必为此病而烦恼。2，可联系作瑜伽和太极拳等。3，每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。4，饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。5，要有适度的睡眠时间。不适或过度均不好。
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2022-07-15