肝血不足吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

补肝血不足可以清热降火解毒的食物，例如苋菜、桑葚、菠菜、食醋等；还可以补血养肝的食物，例如黑芝麻、鸭血、鸡肝、红枣、枸杞之类的；其次可以排毒的食物，有小米、胡萝卜、绿豆、地瓜等。

肝血不足吃什么药最好

王东

主任医师 北京大学人民医院

肝血不足属于血虚,治疗血虚的药物可以治疗肝血不足。常用的中成药有四物汤、八珍丸、十全大补丸、妇科再造丸、阿胶姜等,可以起到养肝、补血的作用。肝血不足常与肾阴亏虚同时出现,患者可以同时应用补肾类的药物,常用的药物是地黄丸,可根据症状选择药物。除此之外，平时可以多吃一些动物的肝脏、波菜、大枣等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

气虚吃什么

王燕

主任医师 中日友好医院

气血虚不可怕，及时用药物治和食物弥补会很快好起来的。在家里要注意自己的饮食，应该多吃些糯米，小米，鲈鱼，干贝，都是很好的食物。安排好每天的食谱进行食物疗法。同时你配合中医治，很快会好起来的。

失眠多梦头晕是肝血不足吗，肝血不足有哪些症状，吃什么养肝护肝

马烈

主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院

导致失眠多梦头晕的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明确是否为系统性疾病引起。建议先到医院进行头颅核磁共振等相关检查，排除器质性疾病后，再养肝护肝。肝血不足的症状主要有：1.疲劳：肝脏无法充分得到血液供应，其功能会受到影响，进而引起疲劳感；肝血不足还可能导致全身气血运行不畅，诱发机体疲劳感。2.头晕：肝血不足容易影响脑部供血，进而出现头晕症状。3.脱发：肝血不足可能会影响毛囊的血液供应，使头发无法得到足够的营养，引起脱发。另外，肝血不足的人还容易出现面色苍白、月经不调、记忆力下降等症状。吃什么养肝护肝：1.蒲公英：蒲公英能帮助排肝毒，增强肝脏再生能力，适量食用有助于减轻肝脏的代谢负担。2.白菜：白菜中含有丰富的膳食纤维，其中维生素C、维生素B2的含量高于苹果、梨这些水果，不仅能作为日常食物，还能在一定程度上起到护肝效果。3.黑米：黑米有助于肝脏排毒和加速血液循环，具有滋阴补肾、补肝明目的作用。除保持健康生活习惯外，还可通过使用护肝片养肝护肝，护肝片中含有的水飞蓟宾更能促进肝细胞修复和再生，如健安适，能够多方面给肝脏补充营养，辅助养肝护肝。此外，对于存在慢性肝炎、急性肝炎等肝病的患者，需遵医嘱服用药物来改善，例如华润茵栀黄口服液、唐王龙胆泻肝丸等，有助于调理肝脏，减轻症状。

吃什么补肝血

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

经常吃桑果能有效改善肝脏气血不足的症状。桑果的吃法比较多，可以直接生吃，也可以制成桑果干、桑果酱、桑果酒等。黑芝麻具有养血润燥、滋肝补肾的功效，能起到调理肝脏气血不足的作用，非常适合肝脏气血者食用。

吃什么产奶最快

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以多喝点汤类，比如鲫鱼汤、排骨汤、猪脚汤等，这些都是非常好的，同时也要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，也可以多吃点木瓜，木瓜也有助于乳汁的分泌，还需注意放松心情，不要上火，如果上火会导致内分泌失调，也不利于产奶。

吃什么催奶

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

催奶喝一些鲤鱼汤猪蹄汤等下奶的汤，也可以吃一些豆腐木瓜等下奶的食物。循序渐进的进行催乳，不要操之过急，可以先从补充优质蛋白质开始，比如说鸡蛋，牛肉，牛奶，鹌鹑蛋，豆制品等。

吃什么防治脱肛

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。

吃什么预防肛瘘

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

定时排便：要养成定时排便的好习惯，防止大便干结，损伤肛管皮肤，造成感染。要保持肛门清洁：养成便后洗净局部或每日早晚清洗肛门的习惯，保持肛门清洁。不吃上火刺激的食物来进行预防。

肝血不足吃什么食物

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

患有肝血不足的疾病，可以多食用桑果具有滋补肝肾、补气养血的功效，所以，经常吃桑果能有效改善肝脏气血不足的症状。黑芝麻具有养血润燥、滋肝补肾的功效，能起到调理肝脏气血不足的作用，非常适合肝脏气血不足食用。

脱肛吃什么不好

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脱肛应少吃刺激性食物，例如辣椒和酒，防止产生腹泻，以减少对直肠黏膜的刺激，有助于防止脱肛发生、伴发炎症产生出血、或者增加粘液等症状。在脱肛病人发作期间，要少吃发物，或者是刺激性的东西，以防加重。

脱肛吃什么食疗

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脱肛的病人平时宜进食滋补性食物，如猪、牛、羊肉、鸡、蛋类、黄鳝等。也可以用莲子、大米煮粥经常服食，还要忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，戒烟酒，对生冷滑腻及寒冷性食物，亦适量饮食。

脱肛症状吃什么

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

有脱肛的症状，首先要注意不要蹲厕过久，排便时也不要太过于用力，主要是由于便秘引起的，所以一定要保持大便的通畅，平时可以多行走，多运动，避免久坐，多吃一些容易消化的饮食，多吃点新鲜的水果和蔬菜，才有助于病情的恢复。可以经常用温水坐浴来缓解一下。

中午吃什么最好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

午餐很关键，一定要营养搭配。最好多吃一些富含蛋白质以及维生素丰富的食物。主食可以随便选择，米饭或馒头都可以。蔬菜可以多样化，也可以吃一些瘦肉类的。但尽量选择糖类和脂肪不高的饮食。可以吃西兰花，芹菜，西红柿，黄瓜都是可以的。

多睾症该吃什么

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

吸烟及喝酒都会对睪丸造成伤害，最好能戒烟、戒酒，此外，高胆固醇食物会提早男性更年期发生的风险，少吃为妙，倒是食物中的抗氧化剂、不饱和脂肪酸可帮助男性缓解更年期的不适症状。祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。