爱出汗怎么调理

王素美

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

更年期爱出汗是由于女性激素水平变化引起的，可以通过以下方式来调理：1.穿着透气服装：选择透气、吸汗的棉质衣物，避免合成材料和紧身衣物，这可以帮助身体保持凉爽和干燥。2.饮食调理：避免食用辛辣食物、甜食、咖啡因和酒精等刺激性食物，这些食物可能会刺激神经系统和增加出汗的程度。同时，增加摄入富含维生素B和C的食物，如绿叶蔬菜、水果和坚果，有利于调节身体功能。3.适量运动：通过适量的运动可以帮助调节体温和平衡激素水平，例如散步、游泳、瑜伽等低强度的有氧运动。避免过度运动和剧烈运动，以免加重出汗症状。4.中药调理：一些中药，如当归、枸杞子等具有调节内分泌平衡的效果，有助于缓解更年期出汗症状。此外，也可以选用同仁堂坤宝丸这类中成药，同样具有调节内分泌的作用，并且服用较为方便，适用于更年期长期调理服用。

宝宝吃退烧药出汗要盖被子吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝吃退烧药出汗要盖被子，但需要根据具体情况进行判断。宝宝服了退烧药物，出了大量的汗，要注意温度的改变，如果宝宝的身体温度偏高，可以给宝宝盖上一层薄薄的被褥，不能让宝宝的身体发热。重点是要让宝宝多饮水。宝宝总是在睡眠中，说明精神状态较差，精力很弱，需要及时到正规的医疗机构就医，遵医嘱服用一些退热的药物进行治疗。

宝宝退烧出汗时盖被子吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝退烧出汗时盖被子，以免宝宝再次受凉，具体内容如下：宝宝退烧出汗是发烧得到缓解的正常表现，但是在这种其工况下，也一定要盖被子，通常可盖住躯干，暴露四肢，在传导散热的同时，也能避免宝宝再次受凉。同时还要注意及时帮宝宝把出的汗擦干，并更换湿的衣服，以免宝宝出现再次受凉的情况，导致发热的病情进一步的加重。

宝宝退烧出汗时要盖被子吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝退烧出汗的时候，说明体温正在下降，这个时候体内的热量需要散发出去，不要给孩子盖被子，可以选择薄薄的毯子，盖在孩子的肚子上，有利于孩子的散热。这个时候要及时给孩子擦干身上的汗水，并且及时更换流汗湿掉的衣服和被子，防止孩子发生二次受凉的情况。

产后出汗多正常吗

赵晓东

主任医师 北京医院

产后出汗多通常是一种正常的生理现象。怀孕期间，体内水分积蓄，分娩后需要将多余的水分排出，同时为了促进乳汁分泌，产妇通常会食用汤水丰富的食物，这也可能导致出汗增多。为了防止产后出汗过多引起的不适，产妇应注意防寒保暖，避免吹冷风，否则可能感冒。如果产后出汗多并伴有气短、口干舌燥、嗜睡等症状，可能是疾病造成的，应及时检查。为了改善体质和防止贫血，产妇应多吃营养和补血的食物。此外，及时用毛巾擦干汗液，保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞导致皮肤性疾病。

出汗汗味很酸臭易出汗

王燕

主任医师 中日友好医院

运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。

小孩退烧出汗要不要盖被子

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，小孩退烧出汗要适当盖被子。具体分析如下：小孩退烧的过程中，需要通过出汗来带走热量，从而达到退烧的目的。小孩退烧出汗时如果不盖被子可能会导致受凉，不利于疾病的治愈；如果盖得过厚、过紧，可能不利于汗液蒸发、热量的散发，因此，小孩退烧出汗时需要将厚度适宜的被子盖在胸口以下，从而有助于身体恢复。另外，在小孩退烧出汗的过程中，要给小孩适量补充水分，以防出现脱水的情况。

婴儿吃奶出汗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴儿吃奶出汗是因为婴儿吃奶的过程是一个比较用力的过程，吃奶时出汗，这是比较常见的。婴儿吃奶时需要用力的吮吸乳房，才能够吸引到乳汁。所以吃奶的时候，往往会出现身上或者是头上出汗比较严重。

宝宝发烧出汗了要盖被子吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

小儿发烧出汗时应该盖被子，但是要注意不要盖过厚。但是要注意发热期间本身出汗量增多，如果被子过厚，会使温度增加，汗量也会随之增多，加快机体水分流失，容易引起脱水，严重者还有可能会出现电解质紊乱等。

宝宝发烧出汗要盖被子吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

正常情况下，宝宝发烧出汗需要盖被子，具体分析如下：如果孩子发热出了汗，要及时的为他准备好被褥。因为在孩子发热出汗的时候，不给孩子盖好被子，会让孩子感冒，从而加剧发热。在孩子出现发热出汗的时候要用湿毛巾擦拭，然后给孩子穿好衣物，盖好被褥，保持房间里的气温不要过高。另外，可以多喝些温开水或者是淡盐水来帮助孩子恢复身体的水分和身体的液体，让孩子多喝些含有丰富的维他命C的东西。

宝宝头爱出汗怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

经常出汗是由于缺钙缺乏微量元素，或者是生理性的出汗而引起的，还是在三周岁之前容易经常出汗，需要多喝水，补充体内所需，不要捂得太厚容易引起湿疹，也避免经常着凉，也可以去化验微量元素，看是否缺钙缺锌。

低烧会出汗吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

低烧可能不会有明显的出汗，即使有出汗也都是不显性的出汗，只有高烧，然后再高烧退热的过程中人体会发汗，通过出汗加快蒸发从而降低体温，在低烧的状态下不明显。

发烧出汗是不是退烧了？

何洁

副主任医师 中日友好医院

发热出汗说明身体温度有所降低，但并不代表已经退烧。建议患者发热后要注意物理降温，减少衣服，用湿毛巾覆盖额头和四肢，帮助退烧，38.5℃以上的患者要及时服用退烧的药物，建议患者及时就医，及时治疗。建议患者在日常生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃或者不吃刺激性的食物，要多做运动，增强身体抵抗力，预防发烧的出现。

容易出汗怎么办

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。

小孩出汗特多，正常吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

孩子容易出汗，可能是因为体质差及缺钙引起的，可以服用正对性的药物进行治疗，严重时需要注射维生素。避免影响钙的吸收，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带等含钙量很高，建议多吃。