脊椎不好怎么改善

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脊椎不好可以通过更换床垫、枕头、饮食调理、生活管理等方式来改善情况。具体内容如下：1、患者要选择柔软的被褥，和软硬适度的床垫，这样才能使脊柱正常的弯曲。2、更换为高度适中的枕头，不要用太高的靠垫。3、日常生活中多饮一些牛奶，对预防脊柱疾病有一定的帮助。4、平时少用电脑和手机，多活动活动腰肢，锻炼颈椎，锻炼脊柱。

敏感体质小孩怎么改善

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，敏感体质小孩可以通过日常护理、使用药物等方式进行改善，具体内容如下：敏感体质小孩首先检查过敏原，在平时应避免将结果过敏原，因为反复过敏，就会体质越来越差；还可以在餐后半小时服用益生菌，对于改善孩子的过敏体质也是有好处的，如双歧杆菌等；也可以在医生的指导下使用调节免疫力的中成药进行改善，比如槐杞黄颗粒、黄芪颗粒等等。

皮肤过敏多吃什么可以抵抗过敏

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

关键是找到过敏原，避免再次接触。必须注意饮食，不要吃鱼和虾等刺激性食物，也不要暴露在阳光下。也可以口服外用软膏。如果病情严重，可以采取输液治疗的方法，至少三天的药物治疗，必要时应使用激素类药物或脱敏治疗。

怎么改善便秘体质

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以通过以下方式改善便秘体质。便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。无论是什么原因导致的便秘，日常生活中要注意保持良好的排便方式，不要长时间地坐着，要多做一些运动，这样可以促进肠道的蠕动，从而减轻便秘。平时要注意多食用一些新鲜的蔬果，可以帮助缓解便秘。还可以多食用香蕉，可以缓解便秘的症状。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，注意休息。

怎么改善脑袋像浆糊

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常可以通过饮食调理、户外运动、药物治疗等方式进行改善脑袋像浆糊，具体分析如下：想要改善改善脑袋像浆糊，可以采取多出去走走，多呼吸新鲜的空气，帮助排除大脑中的有害物质，缓解头痛的症状。还可以使用胞磷胆碱钠片、鼠神经生长因子、安神补脑液等药物，以食用鸡蛋、鱼头、鸡肉等对脑部有好处的食物。，此外，多听些柔和的音乐来舒缓精神压力。

怎么改善小孩拉羊屎

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

改善小孩拉羊屎，可以让宝宝每天要多喝水，多吃些蔬菜水果，也可以喝一点蜂蜜水，让宝宝适当活动，促进胃肠蠕动，就可以减轻这种症状了。另外，状况如果比较严重，可以让宝宝口服药物进行治疗。

怎么改善婴儿过敏体质

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

要改善婴儿的过敏体质，需要避免过敏原、服用益生菌、服用中成药、注意婴儿的营养等。1.避免过敏原：婴儿是过敏体质，需要查找过敏原，避免反复摄入或者吸入过敏原，以免过敏症状加重，2.服用益生菌：调理肠道微生态系统，可以间接改善婴儿过敏体质，主要药物有枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌活菌胶囊 、双歧杆菌三联活菌胶囊等。3.注意婴儿的营养：加强婴儿的营养，可以提高免疫力，有助于积极防治宝宝感染性疾病，一般过敏体质会随着宝宝成长而逐渐改善。

宝宝爱吐奶怎么改善

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，宝宝会呕吐，可能是由于宝宝的消化系统还没有发育完全，或者是由于宝宝的胃部构造和喂养方式不当，造成了食物中的气体。可以通过以下几种方式来进行缓解：第一、给宝宝喂食的过程中尽量不要让宝宝仰卧，尽量让宝宝的脑袋稍微高出身体上方。在吸食奶头的时候一定要把奶嘴全部含在口中，以免出现间隙造成气体流入孩子的胃部。第二、给宝宝喂完奶之后要把宝宝直立起来，轻轻拍打宝宝的背部，有利于排气。第三，喂食时不可过量，不可吃得太多。

龟头交感神经敏感怎么改善

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

改善龟头交感神经敏感的方法有两种。1、物理治疗，通过使用冷热水交替冲洗龟头，持续十分钟，坚持一个月，能够有效降低龟头敏感度的。2、涂抹达克罗宁软膏或者利多卡因凝胶，持续治疗一个月左右，也能够有效的降低龟头的敏感度的。注意包皮过长也会影响龟头的敏感度，所以可以选择包皮手术。保证良好的生活习惯和适当的体育锻炼也能改善龟头交感神经敏感度。

皮肤太黑怎么改善

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，皮肤太黑可以采用以下方式来改善：1.生活管理：皮肤太黑可能是先天性的，患者应该做好生活管理，平时要多吃含有维生素C、维生素E的食物，这样可以降低肌肤上的色素细胞数目，从而达到美白的目的。2.药物治疗：皮肤太黑可能是黑棘皮病导致的，患者可以遵医嘱使用卡铂注射液、复方乙酰水杨酸片等药物进行治疗。

胎儿缺氧怎么改善

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，胎儿缺氧可以通过生活护理、吸氧治疗等方式进行改善，具体内容如下：如果胎儿出现了缺氧症状，需要及时就医，及时补充氧气。如果是胎儿缺氧，首先要保持情绪稳定，不要过于紧张，因为在孕期情绪烦躁、不安、紧张等情绪会对胎儿的生长和发育产生不利的影响，而紧张情绪也会导致胎儿缺氧。另外，可以采取左侧卧姿，提高子宫和胎盘的血供，同时也可以通过吸氧来提高母血中的氧气含量。

小孩散光300度怎么改善

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小孩散光300度明显偏高。到医院里给孩子检查视力，同时要散瞳验光以及角膜地形图检查。散瞳验光以后还是配戴眼镜矫正。如果角膜地形图显示是不规则的散光，还需要定期复查。平时注意用眼过度，一年小孩长时间的面对电脑电视，手机屏幕。

小孩体质弱该如何改善

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

小孩健康时可以经常到户外活动。适应环境变化，增强体质，促进体质改善，还可以吃一些蛋白质粉，增肌之类等保健品也有一定的帮助，可以促进肌肉生长，改善体质比较弱的现象。坚持调理治疗好一些。

羊水浑浊怎么改善

张露

副主任医师 山东省立医院

羊水浑浊的改善方法，需要根据具体引起的原因来决定，具体分析如下：首先可能是妇科炎症导致的羊水浑浊，这种情况需要经过检查判断具体是什么妇科炎症后，在医生的指导下进行治疗，因为孕妇一般是不建议使用药物进行治疗的，所以平时需要多注意局部的清洁。另外如果是孕晚期接近预产期的孕妇，羊水出现有些浑浊的情况是正常的。

油性头皮怎么改善

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，油性头皮可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：油性皮肤与内分泌状况、皮脂腺分泌混乱等有一定的关系，日常生活中要做到均衡饮食，不要挑食，要多吃富含维生素的蔬菜和水果，多补充维生素b6和锌剂，对调整脂代谢有一定的作用，要多休息，不要熬夜，否则会导致皮肤出油。可以使用弱酸的洁面乳来清洁面部，使肌肤保持干燥。如果还没有明显的效果，可以通过一些医疗护肤品来改善，可以到当地的药房咨询。