宝宝润肠通便的方法有哪些

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝润肠通便的方法有使用药物、改善饮食、按摩等，具体内容如下：1.使用药物：可以在医生的指导下服用一些具有润肠通便作用的中成药，例如：人参口服液、人参口服液、儿童七宝丸、槐杞黄颗粒等；2.改善饮食：平时多食用一些富含粗纤维的蔬菜，比如蘑菇、木耳、芹菜、红枣、猕猴桃等；3.按摩：家长可以适当对宝宝腹部进行按摩，同时可以顺时针进行腹部的按摩，以达到润肠通便的目的。

老人润肠通便药有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

老人润肠通便药有麻仁丸、五仁丸等。用药应谨遵医嘱。具体分析如下：麻仁丸、五仁丸等中成药可以用于治疗老年人的便秘。此外，通便胶囊、润肠片等也是很好的中药物。老人出现便秘时要注意多喝温水，多吃新鲜水果、蔬菜、芹菜、红薯、香蕉、土豆等。也可以通过做一些锻炼和腹部的推拿来改善。另外，老人出现便秘的情况，用在医生的指导下使用上述药物进行治疗。

润肠通便的茶有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，润肠通便的茶有决明子茶、玫瑰花茶、荷叶茶、蜂蜜柚子茶等。具体内容如下：如果患者有排便困难的情况，可以适当喝决明子茶、玫瑰花茶、荷叶茶、蜂蜜柚子茶等润肠通便的茶来促进肠道蠕动，增加机体内的水分，软化大便，从而帮助患者排气排便，有助于促进患者改善便秘的情况。除了茶以外，患者也可以配合食用一些富含膳食纤维的食物。

润肠通便的果汁有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，润肠通便的果汁有清肠果汁、凤梨番茄汁、苹果与萝卜汁等。具体内容如下：1、清肠果汁：可以帮助肠胃蠕动、缓解便秘的功效。2、菠萝蕃茄汁：菠萝中富含的纤维素能够缓解大便不畅，而西红柿中富含的果胶有助于缓解便秘。3、苹果萝卜果汁，它具有清肠的功效，而胡萝卜中富含的维他命B，可以促进人体的新陈代谢，对便秘也有一定的帮助。

润肠通便的食物都有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，润肠通便的食物有香蕉、酸奶等。便秘是一种常见的消化道疾病，会影响到不同的年龄段，特别是那些运动少、蔬菜和水果摄入量少的老人。便秘的时候，建议可以多吃一些水果和蔬菜，比如香蕉、酸奶等，多喝水，适当的锻炼。另外，还可以服用一些中成药，如芦荟、大黄、番泻叶、决明子等。开塞露、甘油等药物具有润滑肠道的作用。

润肠通便的食物水果有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

润肠通便的食物水果如下：香蕉、苹果、橙子、西瓜、柚子、猕猴桃等可以润肠通便；核桃、杏仁、地瓜、燕麦等可以润肠通便。另外还有一些富含纤维素的食物，如红薯、青菜、芹菜等也可以润肠通便。如果出现胃肠蠕动缓慢、便秘等症状，可以通过适量的锻炼来缓解症状，比如慢跑、骑自行车等。日常生活中，患者应保持健康规律的作息，避免过度劳累，睡眠不足；多吃新鲜蔬菜，及时补充饮水，注意戒烟限酒等。

润肠通便的食物有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

常见的润肠通便的食物有以下几种：1、谷类：像玉米、高粱等未经精心处理的粗粮，可以帮助保持大便畅通。2、粗纤维、长纤维食物如芹菜、菠菜、韭菜等，能促进肠道的蠕动，降低便秘的几率。3、水果：香蕉、苹果等都能促进肠胃的蠕动，从而降低便秘的发病率。4、多喝蜂蜜能缓解便秘的症状，促进肠胃蠕动，保持肠道畅通。

润肠通便食物有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

常见的润肠通便食物有以下几种：1，粗粮类：荞麦，莜麦，高粱，玉米，紫米。2、蔬菜类：以绿色蔬菜为主，如油麦菜，菠菜，生菜，白菜，油菜，芹菜，韭菜。3，水果类：如苹果，香蕉，柚子，菠萝，草莓。4、也可食用蜂蜜和酸奶来刺激肠道蠕动，一般要多喝一些水来提高大便湿润度。肠胃蠕动功能不佳可能会导致便秘、消化不良，因此患者还需增加运动，加强肠胃蠕动功能。

通便的水果蔬菜有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通便的水果蔬菜较多，具体如下：大部分的蔬菜都能够起到通便的作用。因为蔬菜中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，进而达到通便的效果。而水果中香蕉、甘蔗、木瓜、火龙果等，能够起到较好的通便效果。在日常生活中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，如果长期便秘，应及时就医，以免耽误治疗。

婴幼儿十大通便的食物有哪些

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

可以吃地瓜，富含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。可以烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

助消化通便的食物有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，助消化通便的食物有香蕉、山楂、西红柿、奇异果等。1.香蕉可以帮助肠胃恢复，含有丰富的纤维素，帮助肠胃蠕动。2.山楂。山楂含有丰富的维生素c和酸性成分，能帮助消化，增强消化系统中的酶。3.西红柿。西红柿含有帮助消化的独特物质，帮助胃部吸收油脂，帮助肠道的蠕动，帮助排泄。4.奇异果。奇异果含有丰富的维生素A，可以帮助人体消化和吸收。

哺乳期通便会有哪些变化

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

没有什么太大的变化，哺乳期的女性坐月子期间身体活动量较小，女性非常容易诱发便秘，哺乳期的女性要注意饮食一高热量高蛋白富含维生素的食物为主，同时应该经常顺时针环形按摩腹部促进胃肠道的蠕动。

服中药禁忌有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，在服用中药时有以下几种禁忌:第一种，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；第二种，在服用药物期间忌辛辣、生冷食物，会减少药的药效；第三种，服药1个月症状无缓解，应去医院就诊。平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质。

润肠通便的蔬菜有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以润肠通便的蔬菜有黄瓜，黄瓜中含有丰富的维生素c，可以帮助排便，韭菜中含有丰富的粗纤维物质，不容易被胃肠道所吸收，可以促进胃肠道的蠕动，防止大便秘结，红薯中所含有的膳食纤维可以增加粪便的体积，促进排便。

通便的中药有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，通便的中药有郁李仁、火麻仁、桃仁、瓜蒌仁等。具体内容如下：经常吃辛辣的食物、上火等原因可能导致患者出现便秘的情况，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用郁李仁、火麻仁、桃仁、瓜蒌仁等进行调理，从而起到通便的效果，改善患者便秘的情况。患者也可以遵医嘱吃五仁丸、润肠丸等药物改善便秘的情况。