喝什么减肥

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

减肥是要通过长期的合理饮食以及坚持做锻炼来进行缓解的，如果仅仅靠喝东西，那么效果是不明显的，但是在平时可以多喝水保证机体足够的水分，如果水分充足可以促进机体的代谢，从而有利于减肥。

喝中药后能喝减肥茶吗

王燕

主任医师 中日友好医院

吃过中药后，你不能喝减肥茶。如果你平时长时间服用减肥茶，你也会患营养不良等疾病，减肥茶和中药也会有一些其他副作用。根据病情症状的不同情况，对症治疗的时候应在医生的指导下。

中药减肥安全吗哪些中药可以减肥

王燕

主任医师 中日友好医院

中药减肥是比较安全的，但是相对来说效果也是比较慢的，而且中药减肥是要根据每一个人的情况来决定的，如果说想要减肥的话，还是要通过运动和饮食方面来结合，一定要少吃多运动，还要就是一定要坚持。

中药减肥配方

王燕

主任医师 中日友好医院

中药减肥，是利用中药的配置来达到减肥瘦身的目的。主要是通过健脾、化痰、益气的中药来帮助消化排泄，调整人体内在机能的恢复，从而将人体中的能量代谢正常转化，以达到健康减肥瘦身的良好目的。

中药减肥有效吗

王燕

主任医师 中日友好医院

通过健康的饮食方式还有运动来达到减肥的效果。饮食上一定要控制，少吃热量高的食物，像奶油肥肉等都不要去吃。平时要多加运动，闲暇时间可以多出去跑跑步，登山，也是很不错的选择。

长期喝姜水能减肥吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

长期喝姜水不能减肥，但如把红茶和蜂蜜、红糖以及姜屑、姜汁等放在一起，饮用之后产生饱腹的感觉，以取代正常的进食，并且有一定的排毒效果，以此来达到减肥的目的。其实，这也算是一种节食的减肥方法。

喝中药减肥有效果吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中药减肥只能起到辅助作用，减肥一般需从饮食、运动等方面进行。平时要注意饮食上不要吃辛辣油腻的食物，以免摄入过度的热量，导致肥胖，同时还要多吃蔬菜水果，补充维生素和免疫力，减少热量摄入。适当的锻炼身体，比如跑步、跳绳、瑜伽等，可以燃烧脂肪，减轻体重，还能增强体质，建议保持乐观的心态，在医生指导下使用中药。

喝中药能减肥吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，喝中药是否能减肥需要根据具体情况来确定。具体分析如下：如果是痰湿体质肥胖，患者可以遵医嘱喝加减六君子汤、二陈汤等中药来治疗痰湿体质，能够起到燥湿化痰的作用，可以在一定程度上起到减肥的作用。对于暴饮暴食引起的肥胖，一般喝中药并不能燃烧脂肪或者减少脂肪的沉积，因此不能减肥。患者可以通过加强运动、吸脂术等方式来减肥。吸脂术是通过负压吸引的方式，将体内多余的脂肪抽吸出来，从而达到迅速瘦身的目的。一般可以长期维持。

内分泌失调肥胖怎么用中药减肥

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患者如果是内分泌失调导致的肥胖，可以通过中药进行调理。建议患者先通过抽血检测激素测定，根据激素情况，在医生的指导下口服中药进行调理，不要口服减肥药，减肥药不仅容易危害身体，还容易出现反弹。另外，在日常生活中，建议患者可以通过饮食控制，少吃过于辛辣、油腻、油炸、烧烤、肥肉等食物，多吃新鲜水果绿色蔬菜，如苹果、香蕉、葡萄、梨等。

什么中药减肥效果好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

菊花、绿茶、车前草等中药减肥效果好，但用药应谨遵医嘱，具体分析如下：1、菊花：菊花具有降低血脂、利尿消肿的功效，在一定程度上能帮助减肥。另外，用菊花泡水还可以清热利咽，有利于缓解咽干、咽痛症状。2、绿茶：绿茶能起到抗氧化的作用，可以清除体内自由基，加快身体的新陈代谢，能促进毒素的排出，从而能帮助减肥。3、车前草：车前草具有利尿、清热、明目、祛痰等功效，还能起到一定的减肥作用。

什么中药减肥最快

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，由于个体差异，临床上没有“什么中药减肥最快”这一说法。患者可以选择金银花、灵芝、枸杞子等中药，减肥比较快。具体情况分析如下：1、金银花具有抗菌消炎的功效，具有消除炎症的作用。能降低血脂，减肥效果明显。2、灵芝具有抑制脂质合成和转化的作用，具有降血脂、减肥等功效。3、枸杞子含有丰富的亚油酸，对预防动脉粥样硬化有滋肾补肝的作用，还能分解脂肪细胞，对肥胖有很好的预防作用。

中药减肥茶有效果吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

中药减肥茶有效果，建议患者积极治疗，具体分析如下：中药减肥茶效果很好，比如双乌茶，成分为首乌、山楂、冬瓜等，可以起到减肥、降脂、清肝明目等作用。对于肥胖的人来说是非常有效的。还可以喝杜仲茶，多做运动，对减肥有帮助，具有分解脂肪，促进肠道蠕动的功效。同时还要注意休息，注意局部清洁，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。

中药减肥多久见效

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

中药减肥一般在1-3个月见效。过量进食油腻食物、缺乏运动等因素可能导致身形肥胖，可以通过控制饮食、增加运动等方式来减肥。如果减肥者选择中药减肥，通常可以在1-3个月见效。但是，在饮食习惯、运动习惯等因素的作用下，中药减肥的具体效果通常存在差异。在减肥过程中，减肥者可以在医生指导下使用荷叶、薏仁、红豆等中药材，以健脾除湿，避免体内脂肪过度堆积，以改善形体。此外，减肥者还可以进行艾灸，通过其产生的温热作用来平衡气血，防止痰湿长期聚集于体内。

中药减肥方子

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

中药减肥方子通常包括桂附理中丸、血府逐瘀汤等。1、桂附理中丸：具有健脾益气、消脂渗湿的作用，用于治疗肥胖的脾肾阳虚型，表现为形胖、体弱等，可以达到减肥目的。2、血府逐瘀汤：清痰化瘀，还能去脂肪，是痰瘀互结型的临床表现，主要表现为形胖发暗、皮肤发黑等，对减肥人群有好的疗效。在服用药物时，要根据医生症状来进行治疗。

中药减肥最有效配方是什么

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

中药减肥的配方是把山楂、荷叶、枸杞做成食材吃。中药减肥里面含有的药性成分能够调节身体里的湿气，促进人体的肠胃蠕动，配合健康的饮食和参加一些有氧运动，燃烧体内的脂肪，可以将体内的毒素排出，需要长时间坚持才可以达到减肥的目的。