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补血的食材有哪些
问题描述:(男)补血的食材有哪些
医生回答(1)
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补脾肾食材有哪些

王燕

主任医师 中日友好医院
是可以通过食疗来缓解症状的,脾胃虚弱,平时在熬粥的时候可以加一些山药,山药具有益气健脾的作用。另外如果是胃阴虚。如果经常脾胃虚寒,可以在熬粥的时候加一些温补脾胃的食物。
婴儿补血的食物有哪些

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院
一般来说,婴儿贫血主要有以下食物。婴儿贫血多是缺铁性贫血,可以通过进食菠菜、动物肝脏、牛肉、黑木耳、豆制品等食物,此外,还需要及时补充较为新鲜的蔬菜和水果。除食物以外,家长还可以遵医嘱给婴儿吃铁之缘片,从而一定程度上起到补血的效果,有助于治疗婴儿出现的贫血的疾病。家长要注意合理安排宝宝的饮食,保证宝宝有充足的睡眠时间。
孕妇补血的蔬菜有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇补血的蔬菜有以下几种。孕妇在孕中期和孕晚期,较为容易出现生理性的贫血,所以孕妇在孕期一定要定期进行产检。如果贫血的情况较为严重,可以选择口服补血药物来缓解症状。另外,还可以通过调整日常饮食来补血,比如多吃一些猪肝、动物血、瘦肉、蛋黄等食物。但是,孕妇在孕期的饮食还需要多样化,所以吃补血的食物需要适量,不能偏食。
孕妇补血的药有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇补血的药有以下几种。通常孕妈补血的药物有多糖复合铁、西洋参、黄芪泡水以及可以少量服用阿胶,都是可以进行补血的。如果孕妈在孕期出现贫血、乏力时就可以所以以上药物进行调理,可以的到有效的缓解。不过要在医生的指导下,进行正确的用药,孕妈自身不要盲目的食用药物,避免给自身带来不必要的伤害。建议孕妈在孕期注意营养均衡,养成良好的生活习惯。
补脾健脾的食材有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般来说,补脾健脾的食材有山药、薏米等。补脾健脾的食材有很多,比如山药,山药药食同源,甘平,入脾经,有健脾,补肺,固肾,益精等功效,可以改善脾虚的体质。补脾健脾的食材还有薏米,入脾经,也具有健脾补脾的功效,还可以祛湿。此外,患者平时多休息,不要劳累,同时也要保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物。
补血补钙的食物有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般来说,补血补钙主要有以下食物。如果想达到补血的目的,可以适当吃红豆、红枣、黑豆、莲藕、猪肝、桂圆、菠菜、红糖等食物,一般能起到补充维生素C、补铁的作用,从而一定程度上能有利于补血。饮食还要注意营养均衡。如果想达到补钙的目的,需要补充牛肉、鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品、核桃、虾、牛肉、排骨等食物,效果一般较好。
补血的食材有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
贫血会导致患者出现头晕、面色苍白、出汗等症状。补血的食材主要有南瓜,具有补血的功效,富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素、氨基酸、钙、铁、锌、钴等营养元素。红枣含有丰富的维生素、果糖及各种氨基酸,具有养血补血,南瓜改善血液循环,增强骨髓造血功能,使人面色红润。龙眼、葡萄、甘蔗、胡萝卜、阿胶、红糖、萝卜干、面筋、黑豆、菠菜、金针菜等食物都具有补血的功效。
补血的西药有哪些药

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,补血常用的西药有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、乳酸亚铁、富马酸亚铁等。但此类药物对胃肠道有较明显的刺激作用,服后可有胀满、胃痛、胃胀等表现。如果患者对这些药物无法耐受,可选择蔗糖铁静脉输注。此外,需要注意的是,并非所有贫血都是缺铁性贫血,患者应去医院就诊,明确具体的原因,并在医生指导下对症治疗。
补血的中药有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
补血的中药有熟地、当归、川芎、白芍、阿胶、大枣等中药材,以及乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等中成药。补血的中药主要适用于气血不足的人群,有助于缓解精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等症状,既包括熟地、当归、川芎、白芍、阿胶、大枣等中药材,也包括乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等中成药,建议在医生的指导下使用。
补血活血的食物有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
补血活血的食物有以下几种:1.红枣含有丰富的维生素,可以调节人体的新陈代谢,增强骨髓的造血功能,增加血液中红细胞的数量。2.桑葚含有大量的维生素,氨基酸,胡萝卜素,矿物质等,可以提高人体的免疫能力,具有美容养颜的功效。3.莲藕含有维生素C,铁离子,钙离子,具有补气活血的功效。患者需要结合检查结果,明确诊断后再治疗,根据具体的病因再采用相应治疗,不可盲目进行治疗,并且患者需要遵医嘱。
补血养血的食物有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常情况下,补血养血的食物有黑芝麻、红枣、猪肝桂圆肉等。黑芝麻:黑芝麻可以补肾、精生髓、补血,中医学里补血要先补肾。二、红枣:红枣有养胃健脾、补血、安神、益气、通脉的功效,在红枣中泡茶或与补血药一起泡水喝,对补血益气养血有不错的实际效果。三、猪肝:猪肝含有身体缺铁性贫血所缺的营养元素铁,常常吃猪肝可以有不错的补血、益气、养血作用。四、桂圆肉:既是药物又是食品类。有益气健脾胃、补血安神的作用,血气弱的人可以吃桂圆肉做为饮食调理。
补血益气的食物有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般来说,补血益气主要有以下食物。1.莲藕,莲藕通常具有健脾益胃、补血止血的功效,还如果出现补血益气的情况,患者可以适当使用莲藕,有助于缓解不适症状。2.桂圆,如果患者出现气血不足、失眠等症状,一般可以适当补充桂圆,一般可以起到补血益气的作用。3.红糖,红糖通常具有活血化淤、补益气血等功效,而且有助于缓解患者出现的胃溃疡、胃炎等疾病。
暖宫补血的食物有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般来说,暖宫补血的食物有大枣水、红糖姜水、桂圆等。暖宫补血的食物有很多,患者可以熬大枣水喝,起到补血、温补脾胃的作用,从而使胞宫得到温补。患者还可以熬红糖姜水喝,有温阳补血、暖宫等作用。患者还可以吃桂圆,桂圆性热,有暖宫补血的作用。此外,患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
小孩补血的食物有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般来说,小孩补血的食物有以下几种。孩子因为挑食、偏食而引起的缺铁贫血,平时要注意营养平衡,可以多食用动物肝脏、鸡蛋、大豆、瘦肉、菠菜、红枣等。如果比较严重,可以同时服用硫酸亚铁口服液、柠檬酸亚铁口服液等药物治疗。家长应该让患儿饮食宜清淡、易消化、富含营养,注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜,适当到户外活动,加强体格锻炼。
孕妇补血的食物有哪些

张露

副主任医师 山东省立医院
一般来说,孕妇补血的食物很多,如大枣、红豆、黑豆等。这些食物可以滋阴补血,是女性孕期的最佳补品。怀孕期间,女性应多吃绿叶蔬菜,如菠菜,也能补血。女性还应多吃动物肝脏、血液制品等。这些食物富含蛋白质和铁元素,增加孕妇的造血功能。在怀孕期间,如果女性出现贫血,将会严重影响胎儿的生长发育,对孕妇的健康也是一种考验。