补血养肾丸的作用

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

补血养阴丸的作用如下所示：补血养阴丸具有养阴补血，清虚热之功效。主治女痨。症见心悸心烦、失眠多梦、口燥咽干、两颊潮红、夜间盗汗、舌淡少苔、脉细数。临床上常用于治疗干血痨。对于更年期女性雌激素紊乱、孕激素下降等情况，有很好的效果。另外，补肝肾，益精血，对调节的人体虚弱、气血不足、胡须和头发过早的发白都有一定的效果。

女人补血吃什么好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，女人补血吃红枣、菠菜等食物好。具体情况分析如下：1.红枣：红枣是鼠李科枣属植物，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、铁元素等人体所需的营养物质，具有补益脾胃、养血宁神等功效，因此女人补血吃红枣好。2.菠菜：菠菜是藜科菠菜属植物，富含胡萝卜素、维生素C、铁元素等物质，具有补血、止血，降压等功效，因此女人补血吃菠菜好。

女人补血要吃什么

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女人补血要吃什么，主要分为食物和药物。具体内容如下：1.食物：女性多以血为主，多吃牛奶、胡萝卜、葡萄、南瓜、黑芝麻、菠菜、甘蔗、黑芝麻、菠菜、甘蔗等，这些都是女性的身体需要，还能补充女性的气血。红枣具有滋补气血、安神、美容的功效。2.药物：当归、白芍、熟地黄、川芎等具有补气、调经的作用；龙眼肉具有补脾养胃、养血、安神的功效；阿胶善补女性气血、调理经期、美容；还可以服用一些中成药，如四物汤，驴胶补血颗粒等。

女人吃什么东西最补血

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，没有最补血，女人吃以下药物、食物比较补血。亏气亏血往往是长劳累，摄入营养不足导致的，所以一定要积极治疗。一般可以口服驴胶补血颗粒，气血双补口服液，黄芪粉进行调理，另外，饮食上要多吃一些高蛋白有营养的食物，比如葡萄，大枣，桂圆、动内脏、牡蛎，牛奶，排骨汤，海虾，瘦肉，鸡汤、猪血等，并且还要多吃新鲜的蔬菜。平时尽量不要吃生冷、寒凉、辛辣的食物。

女人吃什么最补血气

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般没有女人吃什么最补血气的说法，补气血的方法有食物和药物。病情比较轻微，可以通过饮食调理，比如肉类、蛋类、菠菜、鱼、大枣、动物的血制品等，可以补充身体所需营养，达到补血的目的。如果病情比较严重，患者可以在医生指导下服用一些补血的药物，比如驴胶补血颗粒、益气养血口服液、人参归脾丸、十全大补丸等，一般效果较好。

女人能吃补血养肾丸吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女人能吃补血养肾丸。补血养肾丸可以补肝肾，益精血，主要成分是制何首乌、牛膝等，用于身体虚弱、气血不足等病症的治疗。一般情况下，对于气血不足、月经不调都有一定的调理作用。在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。

女人月经期能吃补血养肾丸吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，女人月经期能吃补血养肾丸。具体情况分析如下：补血养肾丸有补气养血、益肾填精等作用，而女人在月经期间因为大量经血丢失，可能会出现气血相对亏虚的情况，并且如果有肾精不足、肾气亏虚等症状时，还容易影响到月经，导致月经量减少、经血色淡。所以女人在月经期间一般是可以在医生的指导下使用补血养肾丸进行调理的，一般还能缓解肾精不足导致的腰痛。

女人怎样补血养肾

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，女人需要通过以下方式补血养肾。女人要想补血养肾，平时可以适当补充黑豆、黑木耳、核桃、干贝、黑芝麻、牛奶、鸡汤、瘦肉、枸杞等食物，一般一定程度上能起到补肾养血的作用。必要时可以遵医嘱服用阿胶口服液、养血补肾丸等药物进行治疗。日常生活中，要养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，而且还要保证营养均衡合理。

女人炖什么汤补血

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女人炖乌鸡汤、红枣银耳汤、当归排骨汤、红枣黄芪汤等汤补血。女人气血不足可能会出现为精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等症状，，通常可以喝乌鸡汤、红枣银耳汤、当归排骨汤、红枣黄芪汤等汤，有助于补气血，同时建议按医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，能够缓面色萎黄、头晕耳鸣、失眠多梦、浑身无力、消化不良、食欲不振等症状。

女人煲什么汤补血

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性可以用来做补血的汤主要包括牛肉蘑菇汤、韭菜猪肉汤、鸭肝首乌汤等。具体内容如下：1.牛肉蘑菇汤：用大火炖一刻钟左右，可以起到补肝养血的作用。对肾虚者有一定的治疗效果。改善贫血症状，防止血小板下降。2.韭菜猪肉汤：主要用于血虚导致的面色枯黄，用于防止贫血，慢性肝炎。3.鸭肝首乌汤：也可以加一些番茄，可以起到补血强身的作用，对贫血造成的头疼有一定的缓解作用。

四十岁的女人怎样保养肾

张聪

副主任医师 中日友好医院

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的病患有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护，肾虚病患要多注意。

怎样保养肾才能避免肾虚

张聪

副主任医师 中日友好医院

多吃一点高蛋白质的食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶，鱼虾，这些食物，无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等，消化不良者多喝酸奶，吃山楂，平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。适当地控制自己的性生活。必要的情况下的话，可以选择用点药物作用。

怎样养肾

张聪

副主任医师 中日友好医院

做好足部的保健：在我们的脚底是有非常多的穴位，当刺激这些穴位的话，是能够起到疏通经络跟调节器官的作用，适当补水：男人千万不要等到渴了才喝水，要学会适当的补水，而这个方法也是能够补肾的。

怎样养肾

张聪

副主任医师 中日友好医院

平时多用食补的方式来养肾，可以多吃些韭菜，核桃，枸杞，黑芝麻，猪瘦肉，动物内脏，羊肉，龙眼肉等。还要每天进行适当的运动，畅通血脉，健肾强身，增强自身抵抗力，持之以恒，一定会达到健身强体的目的。肾是一个男人的精之源，肾有藏精，主生长，主水液代谢等功能，被称为先天之本，在平常生活里男人一定要注重对肾的调养。

怎样养肾和护肾

张聪

副主任医师 中日友好医院

只有肾脏健康，人体才能精力充沛，所以对于肾脏一定要呵护。首先要积极参加体育锻炼，增强体质，保持充足的睡眠，饮食要均衡，荤素搭配，以及肥甘厚腻的食物，减少胃肠的负担。