吃什么能够健脾祛湿

王燕

主任医师 中日友好医院

健脾祛湿在主食方面可以多次一些玉米粟米高粱之类的，都有补中健脾的作用，肉我可以鸡肉兔肉这些，鸡肉能补中益气，而兔肉则有凉血解毒作用，而且两者的脂肪含量都不大，水果，第一是香蕉，因为香蕉的润肠通便的功效很厉害，还有就是苹果橙子都可以。

吃什么能够健脾祛湿

王燕

主任医师 中日友好医院

薏米红豆粥、冬瓜香菜绿豆粥、白扁豆炒肉片、淮山白扁豆粥、莲子百合红豆白萝卜粥、水鸭薏米冬瓜汤等。除了以上的食疗粥，平时的菜可以多吃马齿苋、金针菇、辣椒等。身体湿气比较重的情况下不建议吃甜食、寒凉的食物。

吃什么食物不健脾

王燕

主任医师 中日友好医院

不健脾的情况下就会伤害身体。那么还需要服用一些健脾的食物的。健脾的食物有很多种。可以具体选择。另外，应是通过服用一些药物来进行治疗。可以服用一些。小米南瓜粥，小米和南瓜都具有滋养的作用。

吃什么粥养胃健脾

王燕

主任医师 中日友好医院

大枣莲子粥、薏米山药粥、豆枣黄花粥、银耳粥、参苓粥、鸡杂粥、扁豆粳粥、黑豆龙眼红枣粥、田螺芹菜咸蛋粥、金橘黄芪粥、山药粥、山药莲子粥、丁香降气粥等。健脾养胃粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。

小孩开胃健脾可以吃什么药

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

通常来说，小孩开胃健脾可以吃复方胰酶散、小儿鸡内金散、参苓白术散、小儿健脾开胃合剂、胃蛋白酶合剂、神曲健胃消食口服液、小儿健胃消食口服液等药。小孩子开胃健脾，可以在医生的指导下吃这些药物，比如复方胰酶散、小儿鸡内金散、参苓白术散、小儿健脾开胃合剂、胃蛋白酶合剂、神曲健胃消食口服液、小儿健胃消食口服液等。另外，还可以通过饮食开胃健脾，比如南瓜、胡萝卜、山药、小米等。

宝宝吃什么健脾助消化

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，宝宝吃食物和药物健脾助消化，具体分析如下：1.食物：宝宝如果脾胃不太好，消化不良，家长可以给宝宝吃点山楂、橙子、山药、苹果、木瓜、李子等健脾胃的食物。2.药物：宝宝如果脾胃不太好，家长可以在医生的指导下给宝宝使用健儿疳积散、小儿健脾丸、小儿胃宝片等药物进行治疗,可以健脾助消化。家长要注意观察宝宝的整体情况，让宝宝多休息，注意保暖，同时加强营养摄入。

吃什么可以养胃健脾

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

养胃健脾可以吃发面馒头、小米粥等，也可以吃薏米、银耳、山药、莲子、大枣等也有养胃健脾的作用。如果患者脾虚湿气重，也可以用赤小豆、薏米、小米熬粥，可以起到养胃健脾祛湿的作用。脾胃亏虚症状较重的患者，可以服用药物治疗，如人参健脾丸、香砂养胃丸、参苓白术丸都等。饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣、生冷的食物。

吃什么能够健脾祛湿

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

健脾祛湿在主食方面可以多次一些玉米粟米高粱之类的，都有补中健脾的作用，肉我可以鸡肉兔肉这些，鸡肉能补中益气，而兔肉则有凉血解毒作用，而且两者的脂肪含量都不大，水果，第一是香蕉，因为香蕉的润肠通便的功效很厉害，还有就是苹果橙子都可以。

吃什么粥养胃健脾

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，吃以下粥养胃健脾。喝汤不但有助于止渴，还具备养生的功效。强健胃消食的粥有很多种多样。例如，将花生、枣、白米饭放到一起煮粥吃，口味香甜，有健胃消食的功效。添加大枣和莲籽一起煮的粥，可以平稳情绪，填补肝脏，养胃。枸杞子、山楂果、稻米一起煮做成的粥有助于消化吸收，有助于健脾开胃。用南瓜，山药一起熬成的粥是养胃佳品，用枣和地瓜煮粥吃有防寒保暖胃的功效，而小米粥是非常简单。脾胃虚弱的情形下，最好是按照自身喜欢挑选这几类粥喝。

吃什么粥养胃健脾

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

养胃健脾的粥有很多种，比如用花生，红枣，粳米放到一起熬粥喝，口味香甜，有一定的养胃健脾功效。用红枣和莲子放一起熬的粥，可养心安神，补脾养胃。用枸杞，山楂和大米放一起熬成的粥有助于消化，开胃健脾。用南瓜，山药一起熬成的粥，是养胃佳品，用红枣和红薯熬粥喝，有暖胃的功效。小米粥是最简单最实用的养胃佳品。如果出现脾胃虚弱的情况，可根据自己喜欢，选择以上这几款养胃粥喝。

儿童健脾胃吃什么药好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

儿童脾胃虚弱可以在口服药物治疗的同时，忌食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素的食物，同时应适当锻炼，避免劳累，合理饮食，注意休息。

健脾利湿吃什么药

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

健脾利湿可以吃中药治。有芳香化湿醒脾功效的有，厚朴、藿香、苍术、白豆蔻、草豆蔻、佩兰、砂仁、草果。有理气运脾功效的有，陈皮、枳实、手、香橼、青皮、枳壳、佛香附、木香。具有补气健脾的有，西洋参、党参、人参、白术、山药、甘草、大枣。温中健脾功效的有，胡椒，花椒、附子、肉桂、吴茱萸、小茴香。有利水健脾功效的有，猪苓，泽泻，薏苡仁，茯苓，赤小豆、冬瓜皮、玉米须。

去湿健脾吃什么食物好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，去湿健脾吃薏米、山药、赤小豆等食物比较好。如果好转需要去湿健脾，可以适量吃扁豆、薏米、山药、赤小豆、小米等食物。能够缓解胸闷、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、四肢沉重等症状。如果患者湿气比较重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸、平胃散等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。

小儿健脾吃什么好

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小儿健脾吃小儿健脾或小儿启脾的药物，在用药物调理的同时，避免给宝宝吃小食品，以免引起脾胃虚弱的症状加重。同时宝宝多吃蔬菜水果富含维生素的食物，避免给宝宝吃油腻性较大的食物，宜清淡饮食，注意休息。

小孩吃什么健脾养胃

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小孩如果脾胃不太好，消化不好，可以给小孩吃点山楂、山药、苹果、木瓜等健脾胃的食物。平时可以给小孩吃一些苹果，苹果蒸着吃，有止泻助消化的作用，橙子有健脾和胃，止呕宽胸的作用，可以用于食欲不振，饭后腹胀，呕吐，便秘的治疗，木瓜有健脾胃、助消化的功效，用于胃疼和消化不良的治疗，山楂有健脾消食、活血化瘀的作用，可以用于小儿消化不良，李子可以促进胃消化酶和胃酸的分泌，增加胃肠蠕动，缓解饭后饱胀感和便秘。