扭伤热敷还是冷敷

王燕

主任医师 中日友好医院

扭伤通常在受伤后24-48小时内，应选择冷敷。因为在受伤以后，局部可能会有一些明显的水肿，在这个时候采取冰敷主要是为了减轻水肿以及疼痛的进一步加重。损伤较重时，需推迟至72小时。适当冷处理可缓解疼痛，减轻炎症反应，并可收缩毛细血管达到止血目的。如果超过24小时，考虑局部热敷，因为在这个阶段局部水肿可能已经形成热敷的目的，主要是为了形成的水肿，慢慢的消退。建议具体冷敷时间、冷敷部位，应在医生指导下进行。关节扭伤情况复杂，可能导致关节韧带撕裂、合并骨折、脱位等现象，不能贸然热敷，以免造成不良后果。

热敷消肿还是冷敷消肿

王燕

主任医师 中日友好医院

根据病患肿胀情况进行判断热敷还是冷敷。首先我们看这个外伤是外伤性的肿胀还是一个慢性的肿胀，如果是一个外伤性的肿胀，我们在24小时内都是建议冷敷的。过了24小时以后可以进行热敷了，但是对于一些慢性的肿胀，比方说膝关节炎发生的肿胀，我们给的建议是可以热敷，对一些痛风引起的关节肿胀，我们不建议热敷，也不建议冷敷，而是有非常针对性的用药，进行治疗，才能达到一个满意的效果。建议忌生冷、辛辣、刺激性食物，应多休息。

摔伤后冷敷还是热敷

王燕

主任医师 中日友好医院

摔伤后需要根据摔伤的时间来决定冷敷和热敷的使用。摔伤后如果能够排除内脏的损伤，或者肢体的骨折，可以考虑软组织处裂伤，最好在48小时内对摔伤部位进行冷敷，通过冰块或者外用的冰袋进行局部创伤部位的冷敷，可以减轻毛细血管的渗出和扩张，防止出现血肿或者肿胀继续扩大。48小时以后，由于血液血栓形成，组织渗出减少，可以通过热敷的方式促进吸收。通过热敷可以加速血液循环，减轻组织肿胀，有利于摔伤后肿胀部位的恢复。建议去骨科做拍片检查，根据检查结果来查看摔伤的程度，再进行治疗。日常生活中应该注意休息，适当的做一些运动，有利于摔伤后的恢复。

先冷敷还是先热敷

王燕

主任医师 中日友好医院

脚扭之后是做冰敷，还是做热敷要看具体扭伤的时间。扭伤如果引起有肿胀，疼痛，功能障碍的情况下24小时以内可以用冷毛巾，或者是冷冰块冷敷，减轻肿胀和疼痛，症状缓解以后。比如24小时或者48小时以后可以用热毛巾热敷，也可以用理疗推拿的方式，促进血液循环消炎消肿。建议扭伤后注意休息，避免继续行走，避免做剧烈运动，受伤期间少食辛辣生冷性食物。

小孩发烧冷敷还是热敷

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

当孩子处在体温上升期的时候，一定要用温热的毛巾，给孩子擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域。这样的话，孩子的体温可能还会上升，但是不会一下子升得太高而出现高烧等高烧稳定了。不在高升了，在可以用冷敷。希望对你有帮助。不过高烧严重还是去医院就诊。

淤青冷敷还是热敷

王燕

主任医师 中日友好医院

如果是受伤24小时之内，建议主要就是选择进行冷敷，如果超过了这个时间，建议主要就是进行热敷。治疗期间也要注意减少活动量，同时也可以口服应用一些活血化瘀的药物，也有利于促进淤青的逐渐好转。建议：如果周围有伤口的情况，还需要做好伤口的局部消毒，避免出现有异常的炎症感染。

撞淤青热敷还是冷敷

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

撞淤青后24小时内要进行局部冷敷，24小时后再进行热敷。由于身体受到撞击，导致皮下的血管被挤压、破裂，血液在局部出现淤积形成淤青，受伤后24小时之内应对局部进行冷敷，促进血管的收缩，可以减少局部淤血，同时还能减少局部的毛细血管血流量。24小时以后可以换成热敷，促进血液循环，从而加快淤青的恢复速度。

宝宝发烧毛巾热敷还是冷敷

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝发烧37.5摄氏度是属于低烧的，如果精神状态良好，暂时不需要服用退烧药，通过物理降温有效的缓解。另一方面需要检查明确发烧的原因后积极治疗，比如细菌或者病毒感染。

发烧毛巾放头上是冷敷还是热敷

何洁

副主任医师 中日友好医院

发烧毛巾放头上是冷敷好。具体情况分析如下：发烧患者可以选择温水擦拭身体，多擦一下流经大血管的地方，同时多喝一些姜糖水或者葱白水，促进新陈代谢，使局部的皮肤毛细血管扩张，使毛囊通畅，有助于排汗，促进机体的体温恢复，还可以服用退烧药物，比如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等。需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，并且患者需要遵医嘱。

拉伤是要热敷还是冷敷

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

拉伤后可先冷敷再热敷，具体内容如下：拉上后出现局部水肿、皮下淤血的，一般先需要进行局部冷敷，可减轻疼痛症状，还有利于消除水肿，通常不建议按摩，否则可能会加重水肿。一般三天左右在进行局部热敷可使局部血管扩张，促进组织水肿液吸收，同时口服活血化瘀药物，促进损伤恢复。如果出现严重的韧带损伤需要局部弹力绷带或者支具固定。

扭伤冷敷还是热敷

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

扭伤后需先进行冷敷，再根据具体情况选择热敷。具体情况如下：冷敷的时间是在扭伤后的两天之内，两天之后根据病情的恢复情况选择热敷。冷敷的作用是让伤处的温度降低，减少局部的血液循环，达到降低新陈代谢、消肿、止血的效果。热敷的作用是增加局部的血液循环，加快伤处的代谢速度，加快炎症的消散速度，提高伤处的恢复能力。热敷可以增加软组织延展性，使肌肉痉挛的几率变小，以此达到缓解疼痛的效果。

热毛巾敷额头能退烧吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

如果真是发烧当然应温毛巾敷也可以。感到头晕的，是否还有头疼或浑身寒冷的感觉，如果感觉特别怕冷，发烧的可能性就很大，去附近的诊所，让医生给患者量一下体温，如果是发烧，就赶紧服药治疗。

退烧是热毛巾还是冷敷

何洁

副主任医师 中日友好医院

一般来说，退烧需要用热毛巾。通常患者如果出现发热的情况，需要使全身毛孔张开以助散热，如果用冷水，可能会导致毛孔闭塞，通常不利于缓解症状。如果症状比较轻微，患者可以在医生的指导下使用酒精擦拭，挥发散热，通常有助于缓解症状，如果患者的情况比较严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。

眼睛疼冷敷还是热敷好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，眼睛疼冷敷和热敷都比较好。1、上眼睑蜂窝组织炎、眶蜂窝组织炎等眼睑部位产生感染，必须热敷以促使发炎消退。热敷能扩大局部皮下组织毛细血管，提升局部机构白细胞计数和抗原浓度值，具备抗感染药的作用。2、眼疲劳造成的眼睛疼痛，还可以根据热敷推动痛疼的消退。可以改进双眼的血液循环系统，减轻双眼的疲惫。3、有三叉神经痛、偏头疼等神经疼时，冷敷可止疼。冷敷会减少局部触觉神经的敏感度，缓解痛疼病症。

针眼热敷还是冷敷

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，针眼通常选择热敷，也可以通过药物治疗、切开引流等方式进行治疗。1、局部热敷：针眼患者在早期可以在医生的指导下通过局部热敷的方式促进眼睑血液循环，通常可以有效缓解症状。2、药物治疗：针眼患者可以在医生的指导下通过局部滴用抗生素眼药水以及眼膏，通常可以有效缓解症状。3、切开引流：针眼患者通过热敷和用抗生素眼膏治疗后，如果效果不佳，可以在医生的指导下通过切开排脓进行治疗。