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吃什么东西可以补血
问题描述:(男)吃什么东西可以补血
医生回答(1)
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宝宝贫血吃什么补血

王相华

主任医师 山东省立医院
儿童贫血最常见的类型还是缺铁性贫血,主要是跟孩子生长发育过快,摄入的营养相对不足有关系。主张增加食物铁摄入为主,同时鼓励选择强化铁的配方奶粉,饮食补铁建议多吃鸡蛋,可以根据孩子年龄的不同,选择辅食的添加方式,也可以在孩子稍微大一些,能够咀嚼东西以后增加一些瘦肉。
补血贫血吃什么好

王相华

主任医师 山东省立医院
贫血的人抵抗力是下降,所以可以吃含蛋白高的食物,提高机体的抵抗力,比如鸡蛋,蛋白粉这些都可以吃,另外吃铁剂比较丰富的食物,比如动物的血制品,动物的瘦肉,还有鸡蛋,牛奶以及动物的肝脏和肾脏,这些都含有十分丰富的铁剂可以进行积极的补充。
吃什么能补血

王燕

主任医师 中日友好医院
补血主要是补充铁剂,维生素C,叶酸和b12那么针对这些个造血原料,它主要含有的一些食物就是我们动物的肝脏动物的血制品,甚至还有一些水果当中的樱桃含有铁剂,也可以进行补血治疗的。
贫血吃什么补血

王相华

主任医师 山东省立医院
贫血猪肝、瘦肉、菠菜、猪血、鸭血、油菜、西红柿等含铁丰富的食物,有利于贫血的恢复。贫血是临床常见的症状,要明确贫血的原因才能有效的治疗,其中营养性贫血仅仅是原因之一。
孕期吃什么补血最快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕期吃富含铁的食物补血最快。随着孩子的成长,她会从孕妇的身体里摄取大量的养分。孕妇在怀孕期间会出现多种营养素不足的情况,从而出现了贫血的情况。孕期要注意补充铁质来补血最快。孕妇可以多吃黑木耳、黑米粥、猪肝、菠菜、红枣、鸡蛋、黑木耳、海带等富含铁的食物。以免对孩子的成长和孕妇造成不利的后果。孕妇应该注意多休息,保持环境安静和室内空气新鲜,保持良好的个人卫生,有利于身体健康。
补血养气吃什么好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,补血养气吃黑芝麻、黑木耳等食物和复方阿胶浆、当归补血冲剂等药物好,具体情况分析如下:如果气血不足,就会带来很多疾病,气血是人体的本源,气血充足,身体才会充满活力,所以补气血首先要避免熬夜、劳累、受凉,保持良好的心态,选择营养食疗,可以多吃鱼瘦肉、虾米、动物肝脏、牛奶、鸡汤、排骨汤、鸡蛋、黑芝麻、黑木耳等。此外,还可以吃合补血药物、复方阿胶浆、当归补血冲剂等药物,以补血养气。
补血养颜吃什么好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
补血养颜吃桂圆、山药、枸杞、绿豆等食物比较好。1.桂圆:桂圆可以促进身体的血液循环,补充血气,具有改善气血的功效。2.山药:山药中含有丰富的营养物质,具有益气、补血的功效。3.枸杞:枸杞能滋养身体,对女人来说,是一种很好的补品,可以起到美容养颜的作用。4.绿豆:绿豆能清热解毒,有利于排除体内过多的毒素,具有美容养颜的功效。
吃什么菜补血好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
首先是苋菜,苋菜性凉,富含蛋白质,叶酸,胡萝卜素,各种矿物质,其中的含铁量与菠菜近似,是名副其实的补血蔬菜。还有南瓜,南瓜除了含有一些特有的营养元素之外,还含有钴和锌,钴是构成血液中红细胞的重要成分之一,锌具有直接影响成熟红细胞的功能,铁则是制造血红蛋白的基本微量元素,因此南瓜是公认的补血佳品。
吃什么东西可以补血

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般来说,补血可以吃以下几种食物。1.胡萝卜,胡萝卜通常含有较为丰富的维生素B,一般能起到较好的补血的作用。2.菠菜,菠菜通常含有较为丰富的胡萝卜素,一般也能起到较好的补血的作用。3.龙眼肉,龙眼肉通常含有较为丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A等营养成分,一般能起到较好的补血的作用。还可以治疗患者出现的神经衰弱、失眠等病症。
抽完血吃什么补血

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常情况下,抽完血吃高蛋白的食物补血。常规采血检验一般采血约10~20ml,平常人骨髓完全可以代偿补充抽取的血液,常规采血后不用特殊补充别的食材,常规饮食搭配就可以。对献血者,捐血后关键注意休息,防止疲劳过度,适度加强营养成分,就可以多吃猪瘦肉、牛肉、牛乳、鸡蛋、蛋白质食物、还要多吃菠菜、猪血等含铁的食物。
来姨妈吃什么补血

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
来姨妈一般指来月经,而来月经吃动物的血制品、阿胶口服液、驴胶养血颗粒等补血。在来月经期间,如果想要补血,可以多吃一些动物的血制品,例如鸭血、猪血、鸡血等,可以炒着吃,能够很好的起到补铁、补血的效果,对于缓解贫血有很好的作用。也可以按医嘱吃阿胶口服液、驴胶养血颗粒等药物,对于改善贫血有不错的效果。同时也要注意广泛的摄取营养,多吃一些肉类、蛋类和奶类的食物,这些食物当中含有一些微量元素铁和其他的各种维生素,有利于造血功能的恢复。
女性吃什么可以补血

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,女性吃补血的药物或食物可以补血。具体分析如下:女性想要补血,可以在医生指导下吃气血和胶囊、驴胶补血颗粒等药物进行治疗,能够起到补气养血的作用;在日常生活中,女性还可以吃牛奶、瘦肉、大枣、桂圆、阿胶等食物,能够起到补血的作用,有助于改善血亏导致的面色萎黄、浑身无力、食欲不振、心慌气短等症状。
失血后吃什么补血

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
失血后吃红枣、动物内脏、红糖、阿胶等食物较好。具体内容如下:1.红枣:红枣具有促进造血和促进血液循环的作用,红枣是温热的,有养血保血的功效。2.动物内脏:富含铁,既能储存营养,又能缓解缺血,如贫血。3.红糖:是由于红糖含有葡萄糖,能够补充人体的糖分,促进细胞的新陈代谢,具有补血的功效。4.阿胶:阿胶对气血不足有很好的调理作用。
孕妇吃什么可以补血

张露

副主任医师 山东省立医院
一般来说,孕妇吃以下食物可以补血。具体分析如下:贫血在妊娠各期对母儿均可造成一定的危害,孕妇吃含铁丰富的食物如豆类、肉类、鱼类、动物肝脏、动物血等。必要时可以在医生的指导下口服右旋糖酐铁或山梨醇铁、蔗糖铁等药物进行治疗。生活中,孕妇应当定期到医院进行产前检查,帮助了解胎儿的成长发育情况,以免出现意外情况。