例假期间上火了怎么办

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，女性在来大姨妈的时候会有上火的症状，主要是因为体内的荷尔蒙分泌失衡，或是生活习惯不合理，或是晚上不睡觉等。首先要注意规律，保证睡眠质量，避免晚上睡觉，多喝温水，多食用维生素丰富的蔬菜，有助于身体的代谢，清除身体中的杂质，对身体有一定的抑制作用。女性若出现上火症状，并且月经量少，可以口服金银花颗粒等清热解毒的药物，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

上火了失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

上火引起的失眠可以通过吃不同的食物和运动来消除。首先要知道上火的原因，然后对症治疗。有清热降火作用的食物种类很多，一般上火症状不同，可分为苦寒灭火，如苦瓜、苦菜、芥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，因其性寒凉，能清热降火。患者还需要多运动，让体内的一些毒素排出体外，也可以避免上火。上火症状消除后失眠也会消除。

小孩眼睛上火了怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩眼睛上火了可以通过调节环境、药物治疗等方法进行治疗。首先要注意室内的气温，要适度的将室内的气温控制在合适的范围之内，避免身体新陈代谢速度过快，从而导致上火。其次要注意眼睛的卫生，可以用点滴眼药，例如：头孢霉素滴眼液，再根据小孩的精神变化来测量体温。一般在治疗之后，小孩会逐渐的恢复，不过要特别留意如果孩子的眼睛发红、眼圈发红等症状，一定要及时去正规的医院做进一步的治疗，以免造成眼部的疾病。

牙齿上火了怎么办

尹新芹

主任医师 山东省立医院

上火主要是由于饮食不当，或生活习惯不合理，导致体内有炎症所造成的。平时应该适当的饮食清淡，营养丰富，按时休息，避免劳累过度。可以喝菊花茶、薄荷茶消除体内炎症。如果病情比较严重需要用药物。

吃羊肉后上火了怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

吃羊肉后上火了可以适当的多喝水，有效的排除体内的毒素，促进体内新陈代谢。多吃一些水果蔬菜，水果，蔬菜中所含有的纤维素可以起到肠道清洁的作用。可以适当的服用一些药物来治疗。

吃中药上火了怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，吃中药上火了，可以通过以下方式处理：1.如果病情比较严重，吃中药上火了，出现了牙龈肿痛的临床表现，需要及时停止用药。2.出现吃药后上火的症状，可能是药不对症，辨证不准确，患者需要及时去医院检查，明确病因，对症治疗。患者平时要注意多休息，避免过度劳累，适量吃蛋类、奶制品、蔬菜、水果、肉类等食物，避免熬夜，同时适当运动，有利于身体健康。

怀孕初期上火了怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

怀孕初期上火了可以通过调整饮食、中药调理等方式进行治疗，具体分析如下：怀孕初期上火了要注意多喝水，多吃水果，保持情绪稳定。怀孕后体内激素水平变化，情绪波动导致肝火旺盛，容易上火。如果上火的症状不是很明显，只需要饮食调理即可，不需要药物治疗。如果症状太明显的话，建议用中药调理一段时间。作为家人，一定要照顾好孕妇的生活，让孕妇心情好，这样不仅能去火，还能促进胎儿的发育。

经期上火了怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

经期上火了可以采取药物治疗和日常调理。患者身体内雌激素、孕激素低落，雄激素水平相对的增加，皮脂腺分泌旺盛，可能会出现青春期痘痘，或者是肝火旺盛，烦躁易怒。出现上述情况，建议可以用药物调整，可以服中药龙胆泻肝丸、黄连上清丸等。从饮食结构中要多吃一些绿豆薏米粥，一些新鲜的蔬菜比如冬瓜、芹菜、茄子、菠菜、白菜等，多喝一些萝卜芹菜汁和白梨白糖汁。

上火了，鼻子流血怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，上火了，鼻子流血，在平时应注意多喝水温开水，保证睡眠质量，不要熬夜、饮食清淡，适量吃蔬菜水果，尽量不吃油炸类、辛辣刺激类食物。同时，还要经常锻炼身体，保证充足的水分供给，这样才能避免因过度紧张，而导致体内血液循环不良，造成鼻黏膜充血、水肿甚至糜烂、坏死。如果鼻子出血较少时，可在鼻腔内滴入维生素AD滴剂，以促进鼻腔出血伤口的愈合，出血量大时，建议去医院进行双极电凝止血。

上火了肛门疼怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，上火了肛门疼可以采取以下方法缓解：如果患者上火了，出现肛门疼的情况，需要进行肛门镜检查，同时也可以进行肛门周围的清洗，同时还应该选择温盐水坐浴，坐浴时间控制在20分钟左右。同时也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如马应龙痔疮膏，有消炎、消肿、止痛等作用，也可以遵医嘱口服尼美舒利分散片，能够缓解相关症状。

上火了喉咙疼怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

上火了喉咙疼可以通过使用药物、注意饮食等方式来治疗，具体情况分析如下：1.如果上火了喉咙疼，病人可以使用一些清热解毒降火的中药，或者吃一些抗感染的西药。患者可以服用银翘解毒片和板蓝根颗粒治疗上火引起的喉咙疼症状，也可以使用一些消炎药，如阿莫西林。2.患者要多注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，吃清淡的东西，多喝水，促进细胞代谢。另外，要保证充足的睡眠时间，不要熬夜。

上火了舌头痛怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，上火了舌头痛可以通过药物、饮食等来调理：中医认为火有实火和虚火是有区别的，上火导致的舌头痛，一般是心火旺盛的表现。中医治病讲究辨证论治，根据患者体征、症状，可以四诊合参，中药内服，心火上炎，一般可以选择导赤散合黄连解毒汤，而心肾不交，一般可以选择交泰丸合知柏地黄丸，如果配合针刺、拔罐等中医理疗则疗效。患者饮食应清淡易消化，可以多吃新鲜水果蔬菜，多饮水，多排尿，保持大便的通畅，作息规律，同时避免熬夜。

上火了牙疼怎么办

张天奇

副主任医师 山东省立医院

上火了牙疼可以服用一些清热解毒的中草药来消除体内的火气，如果疼痛感特别强的情况下，可以适当的服用一些止疼药来缓解牙齿的疼痛。平时也可以多喝一些菊花茶或者苦荞茶，这两种茶叶都具有清火的作用。治疗的同时不要吃辣椒等刺激性的食物，以免加重牙痛的情况。

上火了眼睛磨的慌怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

上火了眼睛磨的慌可以通过冷敷、饮食调理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：上火了眼睛磨的慌，可能会有炎症。治疗方面，可以选择冷敷眼部，收缩血管，然后可以使用病毒更昔洛伟滴眼液、氧氟沙星等抗生素滴眼液。如果出现上火症状，可以服用牛黄上清丸等清热泻火解毒的中药，但是要注意忌口，避免食用辛辣刺激性食物，避免烟酒过量。

痰里有血上火了怎么办

张永明

副主任医师 中日友好医院

如果是因为上火而导致的痰中有血，可以服用一些具有止咳、化痰、润肺功效的药物。止咳、化痰、润肺功效的药物，如蜜炼川贝枇杷膏、养阴清肺丸等。还可以选择川贝母、雪梨、百合、陈皮，用水煎服代替茶水喝。此外，还可以通过望闻问切的方法，四诊合参，根据病情的不同，选择不同的药物进行治疗，主要是以白茅根、丹皮、仙鹤草、莲子等为主要药物，进行治疗，起到祛风清肺、润燥止咳的效果。在日常生活中要注意不能吃太多的辛辣、油腻的食物，不能吃太多的鱼虾海鲜，不能喝太多的烟和浓茶，不能喝太多的刺激性气体，以免伤害到肺部。