一般来说，身体虚喝八珍汤、羊肉汤等汤好。
身体虚包括气血亏虚、阴阳亏虚等，可能是饮食不良，情绪不良等因素有关，一般会有头晕目眩，少气懒言等症状。患者可以喝八珍汤起到补益气血的作用，还可以喝羊肉汤，把红参和黄芪加入其中进行煲汤。
此外，患者还可以通过规律饮食，舒畅情志，劳逸结合等改善生活方式的方法进行调理。