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如何知道自己是否打鼾?
问题描述:(男 , 27岁)最近睡起来口干舌燥,怀疑自己睡觉打鼾,之前从来没有人说过我打鼾,我想知道怎样才能知道自己是否打鼾?
医生回答(1)
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小儿打鼾怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
这个主要的原因就是鼻腔的问题,有些孩子是腺样体过于肥大引起的症状。有的是鼻甲肥厚及软腭共鸣出现的。建议先观察,如果孩子没有明显的憋气和呼吸问题出现,有的随着发育会好转的。好转不明显时,可以到耳鼻喉科就诊。
孕妇打鼾是什么原因

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇打鼾可能是肥胖、鼻炎等原因引起的。通常情况下,如果孕妇在孕期有明显的体重增加,或者是摄入过量的营养素导致身体发福,可能会导致呼吸道变得更加狭窄,从而导致睡眠时打鼾。此外,如果孕妇出现鼻腔、鼻窦炎症、过敏等病症,可能会引起鼻腔粘膜肿大,导致出现睡眠时打鼾、张嘴呼吸等症状。建议及时就医检查。在怀孕期间,孕妇不要过度进补,主义控制体重,可以适当进行身体锻炼。
宝宝睡觉打鼾怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
七个月的婴儿出现了打呼噜的症状是由于感冒后引起的鼻道狭窄,就容易产生用嘴巴呼吸出现打呼噜的表现,口服抗感冒的药物来进行用药治疗,鼻子通气之后打呼噜的症状也就会消失,宝宝如果有打呼噜,因为鼻子塞住了,扁桃体肿大或者是腺样体肥大,这些都可以引起通气不畅,带孩子去耳鼻喉科检查一下,明确病因才好对症处理。
儿童打鼾的原因

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
儿童出现打呼噜的问题,首先还是要考虑扁桃体肿大,增殖体肥大等问题的。以前感冒发烧的孩子更容易患上更严重的打鼾症状。此外,如果有鼻炎的问题,症状会更明显。这孩子的情况需要先去医院耳鼻喉科检查。如有必要,可能需要外科治疗。
孩子打鼾如何治疗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
宝宝出现打鼾需要寻找原因的,多数情况下与气道的狭窄、阻塞有一定的关系。气道当中有分泌物就会出现打呼噜,如果宝宝的年龄比较大,最常见的原因就是扁桃体肿大或者是腺样体肥大引起的,可以先采用保守治疗的可以进行鼻腔冲洗,尽可能避免受凉,避免发生呼吸道感染。
如何知道自己是否打鼾?

何洁

副主任医师 中日友好医院
让家里的其他人观察自己睡觉来确定自己是否打鼾。很少有人会打呼噜,事实上,睡觉时自己打呼噜是理所当然的,自己却不知道,往往是别人,亲朋好友和寝室的室友发现。因此,若有人告诉你打鼾,应注意打鼾是否正常,是否有严重的问题要到相关的专业咨询。一般都会去看呼吸科和睡眠呼吸暂停科,因为打鼾最容易引起睡眠呼吸暂停,一些医院的耳鼻咽喉科也会对这种疾病进行治疗和诊断,还有一些神经内科,甚至是睡眠医学。因此,如果有人告诉你打鼾的话,一定要及时到医院进行治疗。
如何知道自己是否打鼾?

何洁

副主任医师 中日友好医院
想知道自己是否打鼾可以让家人或其他人观察自己睡觉的时候是否出现打鼾症状。有的人打呼噜并不知道自己有没有打呼噜,而打鼾的人会在睡觉的时候开口说话,早晨起来会觉得口干舌燥。另外,打呼噜会引发鼾声,本身并不能及时发现,因此需要家人、陪伴者尽早发现。如果打鼾发生了呼吸睡眠暂停,需要及时到医院呼吸科进行呼吸睡眠监测,以确定轻微、中度、重度的呼吸睡眠暂停情况。打呼噜会导致大脑和心脏缺氧,因为缺氧会导致睡眠不足。
小儿打鼾的原因

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
小儿打鼾多由于腺样体肥大引起。腺样体、扁桃体肥大是儿童OSA的常见原因儿童OSA可伴有认知功能异常、注意力受损、记忆力下降及智商降低,已成为危及儿童生命的隐形杀手。
小孩打鼾是怎么回事

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
小孩打鼾要及时发现及时治疗,防止鼻炎鼻窦炎以及呼吸道感染的发生,以免影响孩子的健康。为了预防鼻炎鼻窦炎以及呼吸道感染的发生,可以睡前服用少量的蜂蜜水,可以有效促进身体的新陈代谢,防止打鼾的发生。
小孩打鼾怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
小孩睡觉打鼾,也就是鼻喉科临床上所称的儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。多见于以下情况首先比较常见的腺样体肥大和扁桃体肥大。通常需要手术切除腺样体和扁桃体,常用的手术方式有传统切除、电刀切除和低温等离子消融术等。在者鼻息肉,尤其是后鼻孔息肉,通常需要手术切除治疗。
小孩睡觉打鼾怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
均衡宝宝膳食;要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的机率;帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅;若宝宝仰面睡觉,有呼噜时,可尝试给宝宝换个睡姿,头部亦可用宝宝枕适当垫高;若呼噜症状较重时,要及时咨询医生,配合治疗。
小孩睡觉打鼾正常吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
通常情况下,小孩睡觉打鼾一般不正常。孩子平时是不会打鼾的。儿童在睡觉时会打鼾,第一种情况是睡眠的方式不正确,把脖子蜷缩起来,尽量让宝宝的身体一侧入睡,避免舌头过分向后倒,堵塞气管。其次,也有可能是因为白天过度劳累,又或是感冒了,需要多加注意。还有就是扁桃体变得过于肥胖,导致两边的杏仁核都会碰撞,导致呼吸困难,睡觉的时候会张嘴睡觉。也可能是因为支气管被感染,导致痰液增多,导致儿童没有能力进行咳嗽、排痰,导致呼吸道变得狭窄,导致空气振动,导致打鼾。
严重的打鼾会造成猝死吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
严重的打鼾会造成猝死,如果鼾声超过60分贝,并伴有呼吸暂停严重的还有憋醒,临床上就称为睡眠呼吸暂停低通气综合征,严重的妨碍了气体的交换,使机体夜间长时间处于一个缺氧状态,引起乏力,嗜睡,头痛,性格改变,记忆力减退,高血压,心律失常,中风以及代谢性疾病,同时严重的打鼾还提高了,心脑血管意外的发生率。
婴幼儿打鼾怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
婴幼儿打鼾通过改变睡姿可得到改善,随着婴幼儿年龄增长到三四个月大后就会得到改善。对于打呼噜的孩子需要寻找原因的,有可能是这个孩子鼻腔当中的分泌物增多引起的,清理鼻腔当中的分泌物以后症状会明显的缓解。
孕妇打鼾是什么造成的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
怀孕期间打呼噜是因为孕期体重的增加,子宫不断增大,使孕妇的膈肌抬高,呼吸道比以前狭窄,从而引起的打呼噜现象。单纯的良性打呼噜,若并没有大的危险。如果是打呼噜能被憋醒,就需要及时到医院诊治。