骨折后补钙吃什么好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

在骨折后可以多吃牛奶、豆浆、豆腐等食物，还有海产品中含有丰富的海产品，比如紫菜、海带、虾皮等。必要的时候，患者还可以在医生的指导下多吃钙片，比如维磷葡钙片、三合钙咀嚼片、维D2乳酸钙片、乳酸钙片等，既可以帮助人体补钙，又可以帮助加速人体内的钙的摄取。此外，鱼肝油中含有丰富的维他命D，患者也可以多食用。

骨折后吃钙片补钙好吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后吃钙片补钙是否好，需要根据实际情况进行判断。骨折后不应一味补钙。骨折早期为血肿期，服用钙片或者饮用骨头汤之类的补钙措施，是没有什么效果的。当骨折后期骨痂渐长，应视个人体质，是否缺钙而定、肠道吸收等来确定补钙的必要性。另外，还可以适当增加运动量和锻炼强度。普通的老年人可以适当的补钙，同时多晒太阳，为了促进对钙的摄取。而且有些人自身身体中已含有足够的钙质，若再补钙，可能会导致钙积累，出现体内结石。

骨折后吃什么补钙

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后，病情比较严重的患者可以在医生的指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D3、骨化三醇、鱼肝油等药物进行补钙。此外，多吃含钙丰高的食物例如奶、骨头汤、虾皮、海带、绿叶蔬菜等，以及富含维生素D的食物，如鱼肝油、牛奶、蛋黄等。多晒太阳，若人体皮肤接触阳光中紫外线不足，则身体缺乏内源性维生素D，维生素D影响钙的代谢，如在夏季，为避免紫外线灼伤，可坐在树荫、屋檐下。

骨折后可以补钙吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后可以补充钙质。术后的康复过程主要有复位、固定及术后功能训练。在骨折后可以吃一些高质量的蛋白质、高钙的食物，例如鱼，鸡，排骨等，有利于促进患处的恢复。骨折后要注意清淡、容易消化的食物，比如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤等，不要吃辛辣、刺激性、燥热、油腻的食物，在骨折后可以适当的补充钙质和优质蛋白。

骨折恢复期能吃钙片吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折早期一般不要吃钙片，通常是2-3个月以后再吃钙片，对身体较好。早期吃含钙量高的食物，容易形成骨痂，导致骨折段早期恢复，出现对位不齐。如果出现这种情况，就可能需要进行第二次手术。如果不是特别需要补钙，建议患者以正常饮食为主，后期多吃含钙量高的食物。恢复期要适当运动，尽量卧床休息，避免劳累，尽量避免牵拉、碰撞患处。

骨折可以吃钙片补钙吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折患者一般可以吃钙片补钙，对身体不会造成太大影响。在骨折后可以通过服用钙剂来补充钙，从而达到预防骨质疏松症的目的。此外，许多食品和水果也可以帮助骨折的恢复，比如鱼羹、奇异果、无花果等。在骨折后进行功能性运动可以加速骨折的恢复，比如，可以通过肌肉的收缩和舒展来减轻骨折后的肿胀，减轻患者的症状，促进身体恢复正常。

骨折能吃钙片补钙吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨折后可以口服钙片补钙，但需注意谨遵医嘱使用，具体内容如下：骨骼主要是分为有机质和无机质两种成分，无机质就是指的钙质。因为骨骼出现骨折的情况后，需要新生骨骼包裹、修复骨折断端，进而可以替代骨折端损伤的骨骼，并使骨折断端相连，因为新生骨骼就需要大量的钙质，所以骨折后可以口服钙片补钙，有利于骨骼的形成，但需注意谨遵医嘱使用，以免过度补钙。

骨折需要吃钙片吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，骨折需要吃钙片。具体情况分析如下：要服用些钙片。除了要吃钙片外，还要多补充一些蛋白质。由于骨折后要卧床休息，不能进行运动，会造成骨质脱钙，所以现在可以用液态钙或者钙片来补充。骨折要休息2-3个月，而运动建议，由少到多，由简单到复杂。病人的饮食要注意营养平衡，不要吃太多的油腻和辛辣的东西，要注意清淡的营养。

肋骨骨折能吃钙片吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，肋骨骨折患者能按照医嘱吃钙片。具体情况分析如下：肋骨骨折是最常见的胸部损伤，暴力、年龄增长、恶性肿瘤转移至肋骨等因素都有可能会导致肋骨骨折，患者一般会感觉肋骨骨折断端有剧烈疼痛，肋骨骨折患者按照医嘱吃钙片不仅可以补钙，还能促进身体的恢复，因此肋骨骨折患者能按照医嘱吃钙片。肋骨骨折患者患者可以按照医嘱使用盐酸哌替啶注射液、硫酸吗啡缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解疼痛。

右外踝下缘撕脱骨折能吃钙片吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，右外踝下缘撕脱骨折能吃钙片。右外踝下缘撕脱骨折，如果没有发生移位，给予石膏托固定即可，8-10周左右多数可以获得临床愈合；如果骨折端发生了移位，一般需要通过手术治疗，将撕脱的骨折和韧带予以缝合固定，避免日后踝关节出现不稳定，通常来说，右外踝下缘撕脱骨折能吃钙片，有助于补钙，对预防全身性的骨质疏松有一定帮助。

骨折后多长时间开始补钙最合适

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折后一个月后就能补钙了。骨折的愈合是需要一定时间的，骨折后如果过早的补钙，有可能会造成骨折端钙化，影响骨折的正常愈合。骨折后一个月就可以补钙了，可以适当补钙。手术后要注意休息，适当的抬高患肢，多吃蔬菜和水果，多吃含蛋白质和维生素多的食物。

骨折后能吃钙片吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折期间是可以吃钙片的，钙片当中含有丰富的钙质，对骨折的愈合具有非常重要的作用。但最重要的还是要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如具有手术指征，积极的进行手术治疗，即使保守治疗时，也能够让骨折断端得到良好的对位，有利于骨折的愈合。

骨折了能吃钙片吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折患者可以吃钙片，因为骨头里面的主要成分以钙为主，多补充点钙，对骨折的愈合很有帮助。但是补钙也不能太多，每天补钙不能超过1500mg，因为如果补钙太多，会出现肌肉抽搐，有些还会影响心脏，导致心律失常。如果引起恶性心律失常，很有可能会有生命危险。

骨折能吃钙片吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折是可以吃钙的，也需要补钙的，另外对于骨折的情况，一半需要禁辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，因为烟雾和辛辣刺激性食物有收缩血管的作用，影响骨的血运，影响骨折愈合的。

骨折期间能吃钙片吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折期间能吃钙片，骨折术后的恢复期，可以口服钙片，促进好转。饮食方面也要多吃富含蛋白质和钙质的食品，如牛奶，豆腐，精瘦肉，多喝大骨头汤等，不要吃辛辣生冷食品，多吃新鲜的水果蔬菜，注意休息，避免劳累，不要熬夜。