骨折锻炼完为什么要冰敷

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折运动后需冰敷的原因主要有以下几个方面：骨折结合康复运动后可出现骨折部软组织肿胀的情况，给予冰敷治疗可使局部肿胀及时消退，以免造成骨折部血液循环的障碍影响，防止骨折部推迟愈合，而肿胀的存在也可引起局部的疼痛，对患者的休息和康复不利。骨折部位一旦出现严重肿胀，第二天就不能继续康复训练了，所以冰敷的实施能够确保患者顺利完成骨折的恢复过程。

骨折后打石膏是为什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后打石膏的原因很多，有可能是保证关节的稳固，也有可能是防止外力撞击。骨折后通常要做4-6个星期的石膏固定，然后在医师的建议下进行检查。打石膏可以在患处进行固定，避免损伤的活动。通常是在骨折后，由医师先将骨折位置进行复位，然后用石膏进行外接，以保证关节的稳固，避免二次骨折和二次骨折。此外，使用坚固的石膏可以防止外力撞击。

骨折后打石膏为什么还疼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，骨折后打石膏为什么还疼。骨折后用石膏固定患处，不仅能缓解患者的痛苦，还能促进骨骼生长。在发生骨折以后，可以使用石膏进行固定，这样可以让骨折断端保持相对稳定，或者暂时固定，等着做进一步的手术。在石膏内固定时，可以减少骨折的可动性，避免对周围的软组织造成二次的二次伤害。但是必要时，可能需要通过手术进行治疗。

骨折后可以针灸吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨折后可以针灸。根据中医理论，可以采用近刺与远刺相结合的方法进行治疗。具体情况分析如下：针灸具有活血止痛、祛瘀消肿的作用，不同部位的骨折可以选择不同的穴位，上肢可以选择曲池、小海、天井等穴位，下肢可选择梁丘、血海、解溪、昆仑、丘墟等穴位。针灸具有行气血、通经络等功效，可有效治疗骨折引起的局部肿胀、疼痛等，促使损伤组织恢复正常。

骨折后针灸有效果吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨折后针灸有效果。骨折之后可以通过针灸来缓解骨折后的肿胀和痛苦，减轻疼痛之后可以降低炎性物质的聚集，这样可以稳定骨折和肌肉的抽筋，防止骨折的再发生脱臼，有利于骨折的恢复；针灸可以改善血液的流通，促进骨骼的恢复，从而达到治疗骨折的目的，因此，要选择专业的中医进行针灸治疗，并且在日常生活中需要保持清淡的饮食。

骨折可以用针灸帮助愈合吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折可以通过针灸来促进骨折的恢复。针灸的功效是活血通经活络，促进血液流通，在骨折初期进行针刺骨折部位的穴位或是远道取穴，可以促进血肿的吸收，减轻肿胀，减轻痛苦。到了骨折的中期，可以通过针灸或远道起穴来促进骨痂的形成，从而促进骨痂的长，促进骨折的快速恢复。在骨折晚期，出现了关节的功能不全，可以用针灸来提高。

骨折为什么要晒太阳

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折患者晒太阳主要是为促进钙质吸收。骨折患者可以多晒太阳，促进体内维生素D的合成，维生素D可以促进钙质的吸收，对于病情恢复有效的帮助。骨折患者的护理也很重要，饮食上要注意营养，适当补充钙、优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多晒太阳，促进钙的吸收。同时可以进行功能康复锻炼，促进恢复。必要时还可在医生指导下使用碳酸钙片、高钙片等药物进行治疗。

骨折为什么要做牵引

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折做牵引有利于患处的恢复。如果骨折非急症手术，需要进行骨折端自动乃至牵引。牵引首先是将骨折复位、稳定骨折断端、具有止疼、让骨折愈合等功能，是能将患肢比较固定、预防病理性骨折。再就是四肢自动降低对局部刺激，并缓解局部炎症蔓延，对骨折端的疼痛缓解效果良好。关节部位在功能位上，方便关节运动，还可以预防肌肉软缩和萎缩等状况。因此，骨折后如果不可行急症手术，必须暂时自动或进行牵引，首先是固定骨折端以防疼痛，其次是避免肌肉发生软缩。

骨折为什么做运动

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，骨折患者做运动是为了促进身体的恢复。具体情况分析如下：骨折周围的一些关节或者骨头就不能活动了，这些关节要尽早进行主动功能锻炼，通过这些活动可以促进肌肉的收缩和舒张，促进血液循环，消除炎症介质。骨折患者需要在医生的指导下进行充分的功能锻炼，同时还要注意保护外固定，运动时要多喝水，饮水不仅能补充水分，还能预防深静脉血栓，预防泌尿系统感染。

脚骨折为什么要放高

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚骨折要放高，是因为可以改善不良症状。骨折后患者出现骨折部位疼痛、肿胀，局部皮肤出现血管破裂出血、软组织水肿等症状。在对病人进行复位和定位后，医生会推荐病人将患肢抬高到心脏以上，以促进四肢的血液流动，促进血液的流通，缓解局部的肿胀和痛苦，促进病人的恢复。同时脚骨折在48h以内尽量进行冷敷，尽量降低局部的流血，48h后可以进行烤电或热敷。

为什么骨折后筋会很紧

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后会有筋变紧的情况：首先是骨折后周围的软组织受到损伤，很容易形成粘连，肌肉肌腱的活动能力也会下降，患者经常会感觉到筋短、紧绷，不方便活动。骨折后可以通过早期的康复训练来逐步恢复。其次，骨折后肌肉、肌腱都会有明显的水肿，无法进行正常的收缩活动，从而导致短期的肌肉肌腱紧张，患者会出现筋变短发紧的情况。

为什么骨折后要针灸

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨折以后针灸有以下作用：1.镇痛：骨折以后针灸，通常可以降低病人的疼痛感觉，有利于促进患者身体的恢复。2.活血化瘀：骨折后针灸可以起到活血化瘀的作用，在一定程度上可改善患者体内的血液循环，有利于骨折愈合。3.舒经活络：骨折后针灸可以使患者挛缩的肌肉舒展，能够起到舒经活络的作用，避免出现关节粘连、僵硬等情况。

骨折为什么要打钢板

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

采取手术切开复位内固定，可以在直视下复位，也就是说复位的效果更好，同时采取钢板固定，固定的强度也更高，更有利于骨折的愈合。除此以外，还可以在术后进行早期的功能锻炼，促进患肢的功能恢复。

骨折针灸有用吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以配合针灸方法，以促进局部血液循环可以促进骨痂的生长，会让骨折的地方恢复的更快一些，如果是骨折都没有复位好的话，需要先手术，对位好才可以采取针灸的方式。骨折使用针灸也是有效果的，可以促进骨折处恢复，但是首先需要先把骨头对位，对线恢复好。

为什么骨折后容易再次骨折

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折后容易再次骨折临床工作中多见于机体骨折愈合欠佳，或是不合理姿势运动等引发不适。建议至医院骨科检查如正侧位片等明确病情，单一骨折对位对线良好是可以保守治疗，必要时手术处理修复。注意休息避免劳累，固定患部减少活动，按时复查治疗处理及康复锻炼身体。