腰不能弯，一用力就痛可能是腰肌劳损、腰部外伤等原因导致的，具体分析如下：
1.腰肌劳损：腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。
2.腰部外伤：如果腰部受到外伤，腰部肌肉发力会诱发腰部剧烈疼痛，通常还会伴有腰椎的活动受限，患者应早期诊断、早期治疗，才可以使临床症状得到迅速缓解。